孕前準備。包括身體，心理準備，養(yǎng)成良好的飲食起居習慣，避開不利的受孕時機等。
在患有某些疾病的情況下不宜受孕。如夫妻中有患急性傳染病或高熱性疾病的；女方患過心、肝、腎疾病，功能尚未回復正常的；長期服用藥物或由于職業(yè)原因接觸過某些有害化學物質，現尚未消除藥物和化學物質影響的；女方患有某些良性腫瘤者；孕前飲酒與吸煙者。
孕前檢查很重要
4、高危人群指導
高危人群指存在出生缺陷高發(fā)風險的人群。主要包括：夫婦雙方或家系成員患有某些遺傳性疾病或先天性畸形者，曾生育遺傳病患兒、不明原因智力低下或先天畸形兒的夫婦，不明原因反復流產或有死胎死產等情況的夫婦，35歲以上備孕的女性，長期接觸高危環(huán)境因素的育齡男女。
5、孕前實驗室篩查
對一般人群主要篩查風疹病毒和巨細胞病毒的IgG抗體。對于特定人群根據情況進行弓形體、單純皰疹病毒、梅毒螺旋體等的實驗室篩查。
6、均衡營養(yǎng)
均衡營養(yǎng)、合理膳食是胎兒健康發(fā)育的必要條件。因此，缺乏葉酸、碘、鐵、鈣等營養(yǎng)素及微量元素的女性，要在醫(yī)生的指導下科學地補充營養(yǎng)。
據報道，我國出生缺陷發(fā)生率呈逐年上升的趨勢，每年有多達80萬至120萬先天殘疾兒出生，約占全部新生兒的4%至6%。其中，神經管畸形新生兒等的發(fā)生率居世界首位。
何謂出生缺陷
出生缺陷，是指嬰兒出生前即已存在的結構異常及功能異常，如無腦兒、腭裂等屬于結構異常，聾、啞等屬于功能異常。出生缺陷或者來自父母的遺傳，或者來自基因突變，而后者往往是由感染、化學和物理因素引致。
一級預防是指通過孕前綜合干預，以減少出生缺陷的發(fā)生。
一級預防要做好6步：
1、宣傳倡導
通過一系列宣傳教育活動，普及預防出生缺陷科學知識。科學知識的傳遞是減少出生缺陷發(fā)生的第一道防線。
2、健康促進
通過健康教育，引導待孕、已孕夫婦樹立科學的婚育觀念。以往的科學研究已經證實，導致出生缺陷的主要原因是遺傳因素、生活方式和環(huán)境因素等。
3、優(yōu)生咨詢
婚前優(yōu)生咨詢：主要通過了解咨詢雙方的生理條件，確定咨詢對象是否適合結婚。
