孕婦注意事項(xiàng)里,有一條很重要的,那就是要為孕婦創(chuàng)造良好的休息環(huán)境。那么床上用品的選擇就顯得很重要了。選擇床上用品應(yīng)該考慮以下幾點(diǎn):
孕媽媽孕期床上用品挑選全攻略
1、避免床板過(guò)硬:孕媽媽到了孕中期,一定要注意休息好,所以應(yīng)該選擇木板床,并鋪上較厚的棉絮,避免因床板過(guò)硬,缺乏對(duì)身體的緩沖力,從而導(dǎo)致睡眠不好。
2、選擇棉質(zhì)棉被:孕媽媽使用的被褥最好是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。因?yàn)榛w布容易刺激皮膚,引起瘙癢。
3、枕頭不宜過(guò)高:枕頭過(guò)高迫使頸部前屈而壓迫頸動(dòng)脈。頸動(dòng)脈是大腦供血的通路,受阻時(shí)會(huì)使大腦血流量降低而引起腦缺氧。
4、側(cè)臥睡墊:可調(diào)節(jié)的魔術(shù)貼,使身體與墊子科學(xué)的貼合,保護(hù)腹中的寶寶,有效支撐孕媽咪的背部,讓孕媽咪保持舒適的睡姿,提高睡眠質(zhì)量。懷孕后期,雙腿腫脹的現(xiàn)象普遍存在,休息和睡覺(jué)時(shí)墊高雙腳,可促進(jìn)血液回流心臟,緩解腫脹現(xiàn)象。
5、靠墊:隨著孕期的進(jìn)展,孕媽咪的腰部會(huì)承受較大的壓力,所以需要特別的保護(hù)。根據(jù)科學(xué)理論設(shè)計(jì)的舒適靠墊,具有流線型的外觀,不僅完全貼合孕媽媽腰部的曲線,而且可以按摩腰部,減輕腰部壓力,緩解腰部不適。
6、側(cè)睡夾墊:幫助孕媽咪安然入睡的側(cè)臥夾墊,是舒緩不適的減壓墊,也是坐月子期間最柔軟舒適的腰背靠墊,還可為孕媽咪分擔(dān)哺育的辛勞。多功能合一的設(shè)計(jì),讓腫脹的雙腿不再無(wú)所適從,香香甜甜睡到天亮。
7、哺乳墊:雖然是哺乳墊,但是也可以在孕期活用做側(cè)睡枕,或者用來(lái)墊高腳部促進(jìn)血液循環(huán),一墊多用,是一款很實(shí)用的產(chǎn)品哦。