我是個(gè)生過寶寶的過來人，現(xiàn)在談起當(dāng)初懷孕生寶寶的經(jīng)歷，心里依然有好多話要說。十月懷胎，一朝分娩，懷孕是女人最幸福的時(shí)刻，可10個(gè)月的“皇后生活”并沒有自己想象得那么簡(jiǎn)單，總有些遺憾的事存在，還好寶寶生下來很健康。如果有機(jī)會(huì)生二胎的話，我一定不會(huì)再讓這些事情發(fā)生?，F(xiàn)在，給大家分享一下我孕期最遺憾的9件事，希望能給備孕或懷孕的姐妹們一些幫助。
盤點(diǎn)女人懷孕9大遺憾事
遺憾1 沒能提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸
我和老公是臨時(shí)決定要孩子的，總感覺備孕應(yīng)有個(gè)過程，誰(shuí)能想到剛開始備孕就懷孕了，葉酸就沒能提前吃。無(wú)奈，只能臨時(shí)抱佛，從知道懷孕的那天開始補(bǔ)葉酸，一直補(bǔ)到孕4個(gè)月。另外，我還因?yàn)檫@件事情，一直很擔(dān)心寶寶的健康。
溫馨提示：補(bǔ)充葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，備孕的姐妹們應(yīng)該從孕前3個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸。懷孕之后，孕媽媽還需要再堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸3個(gè)月，這樣才能保證孕媽媽和胎兒對(duì)葉酸的需求。
遺憾2 沒有進(jìn)行孕前檢查
我和老公本來打算要做孕前檢查的，可誰(shuí)知突然懷孕了，只能放棄孕前檢查。雖說我和老公都很健康，雙方家里也沒有遺傳病，可現(xiàn)在一家都是一個(gè)孩子，都想了生一個(gè)優(yōu)質(zhì)寶寶，因此孕前檢查還是很重要的，查查比較放心。
溫馨提示：建議每對(duì)準(zhǔn)備要孩子的夫妻都要做孕前檢查，通過孕前檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)男女雙方是不有健康隱患，有問題可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，為生一個(gè)健康的寶寶打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
遺憾3 老公沒有戒煙、戒酒
周圍好多朋友準(zhǔn)備要孩子，老公都是提前半年或一年戒煙戒酒，可我家老公在我懷孕前煙酒就一點(diǎn)沒避諱，簡(jiǎn)直就是又吸又喝。知道自己懷孕后，又不舍得為了這個(gè)放棄寶寶，因此整個(gè)孕期都非常擔(dān)心寶寶的健康，還好每次產(chǎn)檢寶寶都沒事，這讓我欣慰不少。
溫馨提示：吸煙和喝酒都會(huì)影響精子的質(zhì)量，為了下一代的健康，孕前老公最好提前3個(gè)月戒煙、戒酒。
遺憾4 孕前沒有去洗牙齒
如果再給我一次機(jī)會(huì)懷孕的話，我孕前一定先去醫(yī)院洗牙，這樣我孕期就不會(huì)得惱人的妊娠牙齦炎了。我從懷孕中期開始得的牙齦炎，牙齦個(gè)個(gè)腫得像小饅頭，吃硬的東西和刷牙的時(shí)候就出血，一直折磨我到生產(chǎn)。我當(dāng)時(shí)就怕怕影響胎兒的健康而不敢治療，只能忍著，真的十分痛苦。
溫馨提示：為了降低孕婦患口腔疾病的風(fēng)險(xiǎn)，姐妹們懷孕前應(yīng)做口腔檢查，最好提前洗牙，要是牙齒有問題趕緊治療，千萬(wàn)不要等懷孕后牙疼才想起看牙。
遺憾5 沒有選擇生孩子的季節(jié)
我是10月底懷孕，寶寶7月底出生，因此我坐月子的時(shí)候是一年中最熱的季節(jié)。三伏天坐月子對(duì)大人和孩子都是個(gè)煎熬，本來孕婦生完孩子就很虛弱，特別能出汗，天天揮汗如雨，還不能開空調(diào)，我天天都處于中暑的狀態(tài)，真的很受罪。如果有機(jī)會(huì)生二胎的話，我一定選好季節(jié)再懷孕，堅(jiān)決不在夏天生孩子。
溫馨提示：女性最佳的受孕月份是7～8月，這樣寶寶會(huì)在來年春天4～5月份出生，那時(shí)候的天氣不冷不熱，大人孩子都不受罪，最重要的是孩子生到上半年，也不耽誤以后上學(xué)。
