徐媛今年已經(jīng)30歲了，博士后畢業(yè)，有自己的事業(yè)，收入很不錯。學(xué)習(xí)新東西非常迅速。對于懷孕及寶寶的教育，她自有一套理論。從擬定造人計劃開始，徐媛就要求丈夫全力配合，戒煙戒酒的同時，還打算戒菜了?？赐晁贫ǖ脑烊擞媱澋臅r候，小編深深地替她肚子里的寶貝憂桑了。
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1、農(nóng)殘超標(biāo)嚴(yán)重，不吃青菜？
如今，新聞里到處都能看到農(nóng)殘超標(biāo)的新聞，為了杜絕農(nóng)殘吃進(jìn)肚子里，徐媛基本不吃蔬菜了。這個做法，就等于是因噎廢食。準(zhǔn)媽咪們預(yù)防農(nóng)殘超標(biāo)，應(yīng)多購買當(dāng)季蔬菜，回家之后在清水中浸泡1-2個小時即可。
一知半解
小編建議：
蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，食物纖維也很豐富，攝入足量的蔬菜可以促進(jìn)準(zhǔn)媽咪腸道蠕動，預(yù)防便秘，提供機體所需的微量營養(yǎng)素，發(fā)揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。
