初次分娩的產(chǎn)婦,對(duì)于分娩沒有任何經(jīng)驗(yàn),在這個(gè)過程中會(huì)一頭霧水,不知所措。如果在孕期,與家人、醫(yī)生等一起制定一份分娩計(jì)劃,將會(huì)幫助自己順利度過分娩關(guān)。
以往,分娩過程完全以醫(yī)療技術(shù)為主導(dǎo),在控制產(chǎn)科風(fēng)險(xiǎn)方面由醫(yī)生發(fā)揮重要作用。
如今,隨著社會(huì)文明的進(jìn)步和發(fā)展,正在提出如何讓產(chǎn)婦以及家人更好地參與整個(gè)分娩過程,使產(chǎn)婦的一些個(gè)性化要求和愿望,在不與醫(yī)療相沖突的情況下盡量得到滿足。所謂的分娩計(jì)劃,即是達(dá)到兩者契合。
分娩計(jì)劃,一般在孕中晚期,由孕婦和家人、醫(yī)生等一起來制定。在這份計(jì)劃里,可包括很多分娩過程中的具體問題。力求每一具體問題產(chǎn)婦都有機(jī)會(huì)充分表達(dá),讓親人和醫(yī)生了解你的想法,幫助護(hù)理人員了解你的需求,能夠安心分娩。
怎樣為自己制定一份分娩計(jì)劃?
要素1:表達(dá)自己進(jìn)產(chǎn)房后最希望得到什么陪護(hù)
如今,產(chǎn)房環(huán)境確實(shí)可以自己選擇了。因此,你在分娩計(jì)劃中,可按自己的喜好表達(dá)你希望在什么環(huán)境下分娩,如是否播放音樂、觀看電視,或希望光線明亮點(diǎn)還是暗一些,總之在計(jì)劃中向醫(yī)生提出能讓你放松舒服的要求。這樣,待到真正分娩,醫(yī)生就將會(huì)按你的選擇來布置分娩環(huán)境。
制定分娩計(jì)劃 幫助自己順利度過分娩關(guān)
要素2:詢問自己在分娩時(shí)是否可以有人陪伴
以前出于醫(yī)療安全是不允許有人陪伴分娩的,擔(dān)心影響醫(yī)生和助產(chǎn)士的正常工作。實(shí)際上,陪產(chǎn)的作用非常大。有一個(gè)值得信賴、有生育經(jīng)驗(yàn)的人在產(chǎn)婦身邊,除給予精神鼓勵(lì)外,還會(huì)適時(shí)指導(dǎo)該怎樣用力、呼吸,以及什么時(shí)候休息一下,這對(duì)消除緊張和恐懼情緒很有作用。所以,你需要仔細(xì)考慮,到底希望誰能在分娩時(shí)陪伴在你身邊,以給自己更多的幫助。
友情Tips:
大多親屬都沒有陪伴經(jīng)驗(yàn),在分娩來臨時(shí)往往會(huì)感到不知所措,以下各項(xiàng)注意將有助于親屬了解自己應(yīng)怎樣做——
1、在醫(yī)生指導(dǎo)下穿好手術(shù)服和鞋套,帶好帽子。
2、站在產(chǎn)床孕婦頭一側(cè),孕婦腹部以下是清潔區(qū),注意不要站錯(cuò)位置。
3、協(xié)助產(chǎn)婦保持正確分娩姿勢,多給予擁抱、按摩或多說些鼓勵(lì)及贊美的話。
5、指導(dǎo)產(chǎn)婦在不同的產(chǎn)程中如何呼吸,如何用力。
6、在分娩過程中,產(chǎn)婦可能會(huì)因疼痛而把親屬當(dāng)做“出氣筒”。親屬不可流露任何責(zé)備,要充分理解和忍讓,幫助產(chǎn)婦渡過難關(guān)。
要素3:了解對(duì)分娩過程中一些情況的處理方法
以往,對(duì)分娩過程中的一些問題,如分娩前備皮、洗腸以及是否做會(huì)陰切開或剖宮產(chǎn),醫(yī)生會(huì)對(duì)所有產(chǎn)婦都提供同樣的處理。而今,已在這方面使產(chǎn)婦有了更多的自主權(quán)。你可在這份計(jì)劃中寫出自己的選擇,這樣在實(shí)際分娩時(shí),醫(yī)生就可根據(jù)你的實(shí)際情況靈活處理。
備皮是指術(shù)前進(jìn)行會(huì)陰區(qū)域的體毛清除,這樣有利于分娩的操作和降低感染;洗腸是指清除腸道的排泄物,灌腸可以刺激宮縮,促進(jìn)產(chǎn)程開始。但總的來說,這些處理并不是必須的,對(duì)分娩也沒有決定性影響。如果你不希望接受這些操作處理,可選擇盡量不做或是拒絕,或聽從醫(yī)生處理。
外陰切開是在胎兒頭部娩出前,為避免會(huì)陰部位過度緊張、發(fā)生撕裂而實(shí)施的會(huì)陰切開手術(shù)。但也不是一定要做的手術(shù),除非分娩時(shí)有并發(fā)癥,否則你可選擇盡量不做。但在臀位產(chǎn)、引產(chǎn)、產(chǎn)鉗產(chǎn)和吸引器產(chǎn)時(shí),外陰切開術(shù)很必要,應(yīng)該采取。
分娩時(shí)對(duì)于疼痛緩解方式的選擇,也是非常重要的,它關(guān)系到你分娩時(shí)的舒適程度。