懷孕八個月的時(shí)候，孕婦對各種營養(yǎng)的需求特別高。由于此期已經(jīng)臨近分娩，所以孕婦營養(yǎng)的補(bǔ)充相當(dāng)重要。那么，懷孕八個月孕婦在飲食上要注意什么呢？
懷孕八個月后需要的營養(yǎng)成分：
懷孕8個月后，胎兒迅速生長，孕婦首先需補(bǔ)充大量的葡萄糖。另外，此時(shí)也是胎兒大腦增殖高峰，大腦皮層增殖迅速，準(zhǔn)媽媽還需要有一定量的脂肪酸，尤其是亞油酸，豐富的亞油酸可滿足大腦發(fā)育所需。同時(shí)，孕婦的飲食不可毫無節(jié)制，體重的增加限制在每周350克以下為宜。
孕婦飲食要品種齊全
懷孕八個月孕婦的營養(yǎng)要點(diǎn)：
孕婦應(yīng)少食多餐，每天5到6餐為宜，用餐時(shí)可多吃粥和湯菜，易于消化吸收，有養(yǎng)胃作用。
在做粥的時(shí)候，可根據(jù)準(zhǔn)媽媽的口味添加配料，或加一些小菜、肉食一起食用。如果準(zhǔn)媽媽的體重增長過多，就應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議控制飲食，少吃淀粉、脂肪含量高的食物，多吃含蛋白質(zhì)、維生素高的食品，以免產(chǎn)生“巨大兒”，造成分娩困難。
懷孕八個月后孕婦的飲食調(diào)整：
總得來說，孕期飲食應(yīng)該保證質(zhì)量、品種齊全。
