女人坐月子，大補也傷人
爭議生完孩子要大補？
鄭州市民詹女士，最近生完孩子和婆婆因為飲食吵了兩次架。原因是，詹女士每頓不愿吃那么多，但婆婆每頓飯都逼著她吃六個雞蛋、一碗燉雞湯或燉魚 湯?！拔抑榔牌攀呛眯模胱屛掖笱a，但她的老傳統(tǒng)已過時了，我在書上看到產(chǎn)婦大補，不但容易肥胖，對身體也有害處。”詹女士說。
產(chǎn)后大補也傷身
傳統(tǒng)觀念里，產(chǎn)后大補已經(jīng)深入人心。那么產(chǎn)后究竟需不需要大補呢？
“現(xiàn)在絕大多數(shù)人還存在著產(chǎn)后要大補骨頭湯、雞湯等觀念。這存在著一定的誤區(qū)。”武警河南總隊婦產(chǎn)科主任柳書勤說。
柳書勤表示，人們平常飲食就比較豐富，產(chǎn)婦的飲食比常規(guī)的飲食稍增加些營養(yǎng)即可。
柳書勤介紹說，產(chǎn)婦產(chǎn)后第一周和第二周不要忙于進補。因為產(chǎn)婦在懷孕期的雌激素是生產(chǎn)前的1000倍，新陳代謝旺盛，產(chǎn)后立即減緩，雌激素的驟 降和分娩時體內(nèi)大量失血減緩了胃腸的蠕動，在產(chǎn)后如果立即大吃大喝，月子前胖的產(chǎn)婦吸收好，吃得過于營養(yǎng)會更胖；而之前瘦的產(chǎn)婦又虛不受補，不斷腹瀉，會 更瘦。
柳書勤特別提醒說，產(chǎn)后第一周如果掌握不好的話，會導(dǎo)致大量的代謝產(chǎn)物堆積在體內(nèi)，而廢血排不出會增加其在體內(nèi)惡變的幾率。
