身高代表形象,身高決定自信。孩子的身高是家長(zhǎng)們最為關(guān)心的問題,無(wú)論是找對(duì)象,還是找工作,身高問題都被擺在十分重要的位置。由于現(xiàn)在矮個(gè)子越來(lái)越多,給五花八門的增高藥物、助長(zhǎng)產(chǎn)品提供了強(qiáng)大的市場(chǎng)。第二炮兵總醫(yī)院兒科李芳主任說(shuō),目前國(guó)內(nèi)主要是通過注射生長(zhǎng)激素達(dá)到增高的目的,但是家長(zhǎng)一定要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院通過一系列檢查后,確定是否適合使用生長(zhǎng)激素,因?yàn)樯L(zhǎng)激素不是對(duì)任何矮小兒童都是有效的,對(duì)人體整體新陳代謝起到調(diào)節(jié)作用,如果使用不當(dāng)會(huì)有一定副作用,如導(dǎo)致高血壓、低血糖等,所以一定要遵醫(yī)囑使用。一些所謂的增高產(chǎn)品,確實(shí)在短期內(nèi)可以見效,但實(shí)質(zhì)是促使骨齡加速老化,透支了以后的身高,甚至促使骨齡提前閉合,生長(zhǎng)終止。目前還沒有哪種口服藥可以讓矮小的孩子追趕上同齡孩子的身高。
監(jiān)測(cè)孩子身高增長(zhǎng)
盡早服藥盡早治療
人體身高呈正態(tài)分布,即95%的人身高在正常范圍內(nèi):高矮是相對(duì)的,如果孩子的身高低于同一地域、同性別、同齡兒童兩三個(gè)百分位的時(shí)候,就算為矮小兒童。相反,如果太高也需要注意。以一個(gè)7歲的女孩為例,其身高在117厘米到129厘米之間都是正常,如果低于111厘米或者身高達(dá)到134厘米的話,都不太正常。李芳主任說(shuō),“在兒童矮小門診都有標(biāo)準(zhǔn)值,每個(gè)前來(lái)就診的孩子都需要經(jīng)過一系列診斷,如果身高在合理范圍內(nèi),建議家長(zhǎng)每年監(jiān)測(cè)身高增長(zhǎng),3歲以下的嬰幼兒每年增長(zhǎng)速度小于7厘米,3歲到青春前期即11歲左右每年增長(zhǎng)4到5厘米,青春期每年是5.5-6.5厘米,如果身高增長(zhǎng)速度小于這個(gè)數(shù)值,則需要加以注意?!?
據(jù)調(diào)查顯示,近1/3網(wǎng)民沒有科學(xué)測(cè)量?jī)和砀叩牧?xí)慣;三成網(wǎng)民誤認(rèn)為只要營(yíng)養(yǎng)跟上了,就能繼續(xù)長(zhǎng)高。同時(shí),有資料顯示,通過對(duì)全國(guó)范圍內(nèi)就診的患兒數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),就診兒童中生長(zhǎng)激素缺乏癥占46.4%,特發(fā)性矮小占27.0%。這些孩子完全可以通過重組人生長(zhǎng)激素等藥物進(jìn)行有效治療。
家長(zhǎng)個(gè)子不高
孩子服藥效果不大
稍有常識(shí)的人都知道,身高由遺傳和外部環(huán)境共同決定,那么誰(shuí)占的比重大呢?從網(wǎng)絡(luò)上公開資料看,有人認(rèn)為身高50%取決于遺傳,也有人認(rèn)為這個(gè)數(shù)字應(yīng)該是70%?!斑z傳因素應(yīng)該占80%,”李芳主任說(shuō),“也就是說(shuō)孩子的身高主要還是取決于父母身高?!?
為什么有些父母很高孩子卻不高,而有些父母?jìng)€(gè)子不高孩子卻不矮呢?李芳主任說(shuō):“兒童身高是由多基因決定的,家庭中不同成員的身高對(duì)孩子都會(huì)有影響,越親近影響越大,所以兄弟姐妹、叔姨姑舅、祖父母等的身高對(duì)孩子的生長(zhǎng)潛力有一定影響,這種情況一種可能性是基因變異,還有一個(gè)是父母?jìng)€(gè)子矮可能是小時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不好或是其他因素決定的,比如說(shuō)如果父親個(gè)子不高,但是爺爺、叔叔等個(gè)子高的話,孩子也有可能高,因?yàn)檫@說(shuō)明他的遺傳因素還是高的?!?
如果按遺傳占80%算的話,人類可調(diào)控的20%的影響因素,包括環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)因素,運(yùn)動(dòng)、對(duì)疾病的控制等。比如居住環(huán)境,寬闊、舒適的環(huán)境有利于孩子身高的發(fā)展。此外,營(yíng)養(yǎng)也是影響身高的一個(gè)重要因素,若長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,則肯定會(huì)使孩子比正常身高矮。也正是因?yàn)樯钏降牟粩嗵岣撸F(xiàn)代人的平均身高不斷增加。還有一點(diǎn)就是睡眠,生長(zhǎng)激素分泌在夜間深睡眠的狀況達(dá)到峰值,長(zhǎng)期熬夜肯定對(duì)身高會(huì)有影響。
骨骼一旦閉合
服藥毫無(wú)效果
李芳主任介紹,人類的身高主要取決于長(zhǎng)骨(如下肢的股骨、脛骨)的長(zhǎng)度。長(zhǎng)骨的生長(zhǎng),包括骨的縱向生長(zhǎng)(即線生長(zhǎng))和骨的成熟兩個(gè)方面:在人剛出生時(shí),主要的長(zhǎng)骨,如肱骨、股骨和脛骨的兩端骺部,除股骨遠(yuǎn)端以外都是軟骨,以后在不同的年齡,骺部出現(xiàn)骨化中心,骨化中心逐步增大,骨組織就代替了軟骨組織。
但是,在骨干和骨骺之間仍有一段軟骨,醫(yī)學(xué)上叫骺板軟骨,這段軟骨細(xì)胞在處于生長(zhǎng)發(fā)育期不斷地縱向分裂、繁殖,生成新的軟骨。與此同時(shí),在靠近骨干的部位也在不斷地進(jìn)行著成骨過程。長(zhǎng)骨就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地增長(zhǎng),人也就漸漸長(zhǎng)高了,就好比芝麻開花節(jié)節(jié)高。但是,到了20-22歲,骺板軟骨漸漸消失,骨骺閉合,骨的縱向生長(zhǎng)停止,人也就不能再長(zhǎng)高。
身高增長(zhǎng)是個(gè)連續(xù)但不是均勻的過程。剛出生時(shí)的新生嬰兒平均身高約為50厘米,此后身高隨著年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。人類身高增長(zhǎng)最快的兩個(gè)階段是嬰兒期和青春期。嬰兒期是指1歲以內(nèi),青春期女孩從11-12歲開始到17-18歲,男孩從13-14歲開始到18-20歲,具體年齡則因人而異。而過了青春期,生長(zhǎng)激素分泌逐漸減少。性激素分泌的增加,使骨骺閉合,身高增長(zhǎng)開始放緩至停止。
有的孩子會(huì)晚長(zhǎng),比如到高中或者大學(xué)時(shí)才開始長(zhǎng)高,既青春期和性成熟時(shí)間出現(xiàn)晚,但最終身高是正常的,這種情況如果沒有特殊原因,則不需要干預(yù)。不過孩子如果因?yàn)閭€(gè)子矮特別憂慮、自卑,醫(yī)生也可以提前用藥物來(lái)干預(yù),讓他的生長(zhǎng)期提前到來(lái)。但是一定要在骨骺閉合前及早治療,最佳年齡是2歲到13歲,通常男孩的骨齡達(dá)到15歲,女孩骨齡達(dá)到14歲時(shí),身高增長(zhǎng)就不明顯。一般通過藥物調(diào)節(jié)可以增高5厘米。此外,人的身高是由骨齡決定的,不是由年齡決定的,如果孩子生長(zhǎng)速度低于正常標(biāo)準(zhǔn),建議每半年帶孩子到正規(guī)醫(yī)院做骨齡全面檢查,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。