順產(chǎn)對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶都比較好的一種分娩方式,所以在產(chǎn)前我們應(yīng)該盡量應(yīng)創(chuàng)造條件,保證孕婦順產(chǎn),在這里,專家對準(zhǔn)備順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽提出了4個有效見意,以供準(zhǔn)媽媽的參考。
生產(chǎn)須知:保證孕婦順產(chǎn)的4個建議
保證孕婦順產(chǎn)的4個建議
建議1.選擇合適年齡分娩
初產(chǎn)婦,在25~29歲生育,順產(chǎn)的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩,要知道,年齡過大,產(chǎn)道和會陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬,不易擴張,子宮能力和陰道的伸張力也較差,以至于分娩時間延長,容易發(fā)生難產(chǎn)。其次,年齡越大,發(fā)生高血壓,糖尿病、心臟病等并發(fā)癥的幾率也較高,因此一般都會采用剖宮產(chǎn)。
建議2.孕期要營養(yǎng)合理,控制體重
正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩,但是巨大兒的頭比較大,胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處,難以通過骨盆而不得不進行剖宮產(chǎn)。巨大兒的產(chǎn)生與孕婦營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關(guān)。為了控制新生兒的體重,在妊娠期間,孕婦應(yīng)適當(dāng)參加活動,不要整天坐著、躺著;多吃新鮮蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物,少吃含碳水化合物。脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品。甜飲料。水果等。最理想的懷孕體重是:在孕早期懷孕(3個月以內(nèi))增加2千克,孕中期懷孕(3~6個月)和孕晚期(懷孕7~9個月)各增加5千克。即前后共增加1 2千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長得過大,這時不宜選擇順產(chǎn)。
建議3.定時做產(chǎn)前檢查
孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定,以便于早期發(fā)現(xiàn)問題,及早糾正和治療,使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。整個妊娠的產(chǎn)前檢查一般要求是9~1 3次。初次檢查一般在懷孕4個月,懷孕4~7個月內(nèi)每月檢查1次,懷孕8~9個月每2周檢查1次,最后1個月每周檢查1次;如有異常情況,必須按照醫(yī)師約定復(fù)診的日期去檢查。以及于及時糾正。因此,定期做產(chǎn)前檢查對順利分娩是十分必要的。