和其他準(zhǔn)媽媽和媽媽分享各種心情。
逛街、散步、聽音樂、短途旅游。
家人、老公、朋友的溫馨陪伴、談心。
去做一件有意義的事，避免孕期閑散生活帶來無聊的感覺。
多看有關(guān)孕產(chǎn)養(yǎng)育的書籍、雜志，多學(xué)習(xí)有關(guān)妊娠、分娩的知識。
寫孕期日記
寫孕期日記，記錄寶寶的動態(tài)和自己的心情。
均衡營養(yǎng)、充足睡眠。
除非醫(yī)生要求休息，孕婦完全可以上班，獨(dú)自一人在家會反而會讓人覺得孤獨(dú)。
準(zhǔn)備BB的用品可以分散自己的注意。
