在現(xiàn)實(shí)生活中，許多家長都為孩子的身高發(fā)愁。其實(shí)，影響身高的因素很多，除了遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠外，心理因素也會影響到身高。心理因素引起的身材矮小稱為“心理性矮小癥”。
所謂心理性矮小癥是指孩子因缺乏父母的關(guān)心愛護(hù)，或者精神上受到壓抑，致使在生長發(fā)育方面產(chǎn)生了障礙而出現(xiàn)的矮小癥。當(dāng)然，孩子精神上受壓也與他們所受到的關(guān)愛有關(guān)，所以有學(xué)者將愛稱為一流的“增高劑”。
那么，究竟愛有什么樣的魔力，能使人體長高呢?首先那些能充分享受到家庭溫暖和父母關(guān)愛的孩子，攝取營養(yǎng)有保障，軀體疾病能得到及時有效的治療。更重要的一點(diǎn)，他們不存在影響正常進(jìn)食、消化和睡眠的“陰影心理狀態(tài)”，因此，生長激素的分泌也較為旺盛。人體的生長激素是由垂體前葉的腺細(xì)胞合成并分泌的，對生長發(fā)育特別是長高起著關(guān)鍵性的調(diào)節(jié)作用。導(dǎo)致生長激素分泌不足的原因很多，有下丘腦的調(diào)節(jié)障礙，還有睡眠不足、缺乏運(yùn)動、性激素的水平低下等。缺乏家庭關(guān)愛的孩子，下丘腦分泌的促生長素釋放激素減少，促生長素是用以調(diào)節(jié)垂體前葉合成分泌生長激素的激素，它的不足無疑會影響孩子的生長發(fā)育。再者，來自問題家庭的孩子大多有睡眠障礙，如入睡困難、經(jīng)常做噩夢等，而人在清醒狀態(tài)下生長激素分泌較少，進(jìn)入慢波睡眠后，生長激素分泌明顯增加，大約在60分鐘左右血液中的生長激素達(dá)到高峰，轉(zhuǎn)入異相睡眠后生長激素分泌又會減少，所以，睡眠質(zhì)量不高也是他們身材矮小的原因。
此外，缺乏關(guān)愛的孩子，由于心理受壓、性格不健全，運(yùn)動量也明顯不足。由于少了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動刺激，所以，這些孩子發(fā)育遲緩，難以長高。
