季節(jié)交替寶寶易生病 五個方法提高免疫力

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網(wǎng)

  日前,記者從北京幾家兒童醫(yī)院了解到,秋夏交接成為小兒感冒、肺炎和氣管炎的高發(fā)期。針對每年秋天都要出現(xiàn)的這種常見現(xiàn)象,記者采訪了中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會的有關(guān)專家。專家指出,對于6個月—3歲處于生理上的“免疫功能不周全期”的寶寶,由于免疫力低下,很容易感染患上流感、支氣管炎、肺炎、哮喘、腹瀉等疾病。抓住提高免疫力的關(guān)鍵期,給6個月~3歲的寶寶持續(xù)補(bǔ)充免疫力,才是增強(qiáng)寶寶體質(zhì),讓寶寶健康成長的根本。為此,就幫助提高寶寶的免疫力,專家還為各位媽媽們支了幾招。

季節(jié)變換要注意提高寶寶免疫力!

  第一招 不要嬌生慣養(yǎng)

  有些年輕父母對孩子 “嬌生慣養(yǎng)”,天氣一冷,就不讓他們出門了。孩子的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激,得不到鍛煉,反而更容易感染疾病。即使對于剛滿月的小寶寶,都可以在每天上午九、十點鐘陽光柔和的時候到室外呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,時間以30分鐘為宜,這樣既可以呼吸新鮮空氣,還能起到預(yù)防缺鈣的作用。大一點的寶寶可以進(jìn)行一些簡單的器械鍛煉或做做體操。鍛煉要遵循適度、持續(xù)和循序漸進(jìn)的原則,以免因為身體勞累過度反而導(dǎo)致寶寶免疫力下降。

  第二招 勤換衣

  勤換衣,注重“外防”,寶寶的監(jiān)護(hù)人要掌握養(yǎng)護(hù)知識,有更多的耐心和細(xì)心,在涼風(fēng)襲人的早晚,及時添加衣裳,在陽光灼人的當(dāng)午,及時除厚換薄,從外部解決小兒因受涼或過熱引發(fā)感冒等病癥的發(fā)生。

  

分享到: