季節(jié)交替寶寶易生病 五個(gè)方法提高免疫力

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網(wǎng)

  日前,記者從北京幾家兒童醫(yī)院了解到,秋夏交接成為小兒感冒、肺炎和氣管炎的高發(fā)期。針對(duì)每年秋天都要出現(xiàn)的這種常見現(xiàn)象,記者采訪了中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)的有關(guān)專家。專家指出,對(duì)于6個(gè)月—3歲處于生理上的“免疫功能不周全期”的寶寶,由于免疫力低下,很容易感染患上流感、支氣管炎、肺炎、哮喘、腹瀉等疾病。抓住提高免疫力的關(guān)鍵期,給6個(gè)月~3歲的寶寶持續(xù)補(bǔ)充免疫力,才是增強(qiáng)寶寶體質(zhì),讓寶寶健康成長(zhǎng)的根本。為此,就幫助提高寶寶的免疫力,專家還為各位媽媽們支了幾招。

季節(jié)變換要注意提高寶寶免疫力!

  第一招 不要嬌生慣養(yǎng)

  有些年輕父母對(duì)孩子 “嬌生慣養(yǎng)”,天氣一冷,就不讓他們出門了。孩子的呼吸道長(zhǎng)期得不到外界空氣的刺激,得不到鍛煉,反而更容易感染疾病。即使對(duì)于剛滿月的小寶寶,都可以在每天上午九、十點(diǎn)鐘陽(yáng)光柔和的時(shí)候到室外呼吸新鮮空氣,曬曬太陽(yáng),時(shí)間以30分鐘為宜,這樣既可以呼吸新鮮空氣,還能起到預(yù)防缺鈣的作用。大一點(diǎn)的寶寶可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的器械鍛煉或做做體操。鍛煉要遵循適度、持續(xù)和循序漸進(jìn)的原則,以免因?yàn)樯眢w勞累過(guò)度反而導(dǎo)致寶寶免疫力下降。

  第二招 勤換衣

  勤換衣,注重“外防”,寶寶的監(jiān)護(hù)人要掌握養(yǎng)護(hù)知識(shí),有更多的耐心和細(xì)心,在涼風(fēng)襲人的早晚,及時(shí)添加衣裳,在陽(yáng)光灼人的當(dāng)午,及時(shí)除厚換薄,從外部解決小兒因受涼或過(guò)熱引發(fā)感冒等病癥的發(fā)生。

  

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