增強(qiáng)寶寶免疫力可以有下面幾種方法：
母乳中有維生素A、C和E，還有礦物質(zhì)和鎂等物質(zhì)，可以保護(hù)寶寶的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)不受感染，這種保護(hù)甚至延續(xù)到小孩幾歲。這些抗體成分可保護(hù)寶寶，直到寶寶自已建立免疫系統(tǒng)。所以，媽媽盡可能的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，來(lái)幫助寶寶增強(qiáng)免疫力。
如何增強(qiáng)寶寶免疫力呢？
2、富有營(yíng)養(yǎng)的食物
食物中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)增強(qiáng)寶寶的免疫系統(tǒng)起著關(guān)鍵作用。家長(zhǎng)選擇什么樣的食物主要看寶寶處于什么階段：嬰兒期母乳是最好的營(yíng)養(yǎng)食品；開(kāi)始加輔食，母乳和輔食就是并行的最好食品；在寶寶一歲后，固體食物應(yīng)該是這個(gè)階段最合適的選擇。還有一點(diǎn)是，攝入足夠的水分也是有助于增強(qiáng)寶寶免疫力的。
3、運(yùn)動(dòng)和鍛煉
增強(qiáng)寶寶免疫力的良好途徑是運(yùn)動(dòng)和鍛煉。無(wú)論處于哪個(gè)年齡段的寶寶，也不管是在什么季節(jié)，爸爸媽媽都應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶多鍛煉身體，以增強(qiáng)體質(zhì)。
4、不要害怕病菌
寶寶在剛出生最初幾個(gè)月，免疫系統(tǒng)還不成熟，這期間要使他遠(yuǎn)離感冒人群，當(dāng)寶寶稍微長(zhǎng)大些，家長(zhǎng)不要怕感染病菌而一直不帶寶寶到公共場(chǎng)所。有時(shí)候輕微病菌的感染，能幫助寶寶完善免疫力，因此，當(dāng)寶寶感冒、發(fā)燒后，家長(zhǎng)不必要太緊張，只要做好護(hù)理工作就可以。
