【媽媽網(wǎng)特稿】姚晨的月子餐每月將近4萬人民幣（約20萬臺幣），網(wǎng)友們都驚呼“天價(jià)月子餐”。月子餐好嗎？月子餐中到底包含了哪些食材，月子餐有什么作用？帶著這些疑問，我們一起來了解一下月子餐的秘密。
我們常說的“月子餐”，就是產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候吃的餐點(diǎn)，在月子里補(bǔ)充加強(qiáng)營養(yǎng)、補(bǔ)充氣血、改善體質(zhì)。經(jīng)過多年的傳承和現(xiàn)代觀念的結(jié)合，月子餐數(shù)不勝數(shù)，且深受產(chǎn)后媽媽歡迎。
月子餐好嗎？
月子餐到底有哪些好處，讓他從古至今，一直傳承，一直發(fā)展。月子餐雖然不能治療任何癥狀 但是他能改善人的體質(zhì)，也是女人一生中非常重要的一個(gè)階段，產(chǎn)后媽媽們不可小視哦！
月子餐能改善體質(zhì)
1、調(diào)整功能，恢復(fù)產(chǎn)婦體質(zhì)
月子餐的調(diào)整功能是針對“改善體質(zhì)”這個(gè)方面的，它可以讓細(xì)胞及內(nèi)臟重新生長，恢復(fù)活潑的彈性，癥狀也隨之減輕或消除。經(jīng)過臺灣和大陸多年的實(shí)際驗(yàn)證，有相當(dāng)多的人利用坐月子改變體質(zhì)的大好良機(jī)，改善了過敏、氣喘、潰瘍、怕冷、黑斑、皺紋、掉發(fā)、酸痛、便秘、易疲勞、肥胖或體重過輕等癥狀。
2、修復(fù)功效，恢復(fù)正常體型
其實(shí)女性在懷孕期間，子宮撐大，內(nèi)臟都胎兒壓迫變了型；一但生產(chǎn)，子宮成為真空狀態(tài)，內(nèi)臟因不再受壓迫而產(chǎn)生松垮在狀態(tài)，此時(shí)內(nèi)臟有拼命的要收縮回原來的樣子的本能；若能夠在這個(gè)時(shí)候用正確坐月子的方法助內(nèi)臟一臂之力，就有機(jī)會讓內(nèi)臟迅速的恢復(fù)到原來的彈性、高度（也就是位置）、及功能，這樣就是體質(zhì)改變，而體質(zhì)的改變，也有可能讓偏差的體型逐漸恢復(fù)成正常體型。在外觀上首先就是要把撐大的肚子及增加的體重恢復(fù)到原狀。
