為什么要數(shù)胎動(dòng)？
胎動(dòng)是孕媽媽了解胎兒健康狀況的重要方法。孕媽媽需要通過每天的胎動(dòng)次數(shù)來監(jiān)測(cè)胎寶寶在子宮里的狀態(tài)。如果胎動(dòng)出現(xiàn)異常，很可能是出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧或其他情況。因此，孕媽媽需要每天掌握胎動(dòng)變化的情況，隨時(shí)了解寶寶在子宮內(nèi)是否安然無恙，以便及早發(fā)現(xiàn)問題。
關(guān)于準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何數(shù)胎動(dòng)
孕16～20周
胎動(dòng)：較少且動(dòng)作不激烈
媽媽的感覺：★☆☆☆☆
孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動(dòng)的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候的寶寶運(yùn)動(dòng)量不是很大，動(dòng)作也不激烈，孕媽媽會(huì)覺得有點(diǎn)像脹氣、腸胃蠕動(dòng)或餓肚子的感覺。此時(shí)胎動(dòng)的位置比較靠近肚臍眼。
孕20～35周
胎動(dòng)：大且動(dòng)作最激烈
媽媽的感覺：★★★★★
孕媽媽這個(gè)時(shí)期可以清晰地感覺到寶寶的拳打腳踢了。這個(gè)時(shí)期，寶寶正處于活潑的時(shí)期，會(huì)有各種大動(dòng)作，甚至還可以觸摸到肚皮上突出的小手小腳。不過寶寶通常會(huì)非常敏感，一觸摸小手小腳，馬上就會(huì)換個(gè)位置。這段時(shí)期是寶寶胎動(dòng)最激烈的一段時(shí)間。
孕36～40周
運(yùn)動(dòng)量：大且動(dòng)作不太激烈
媽媽的感覺：★★★★☆
因?yàn)榕R近分娩，寶寶體積增大，幾乎撐滿整個(gè)子宮，所以宮內(nèi)可供活動(dòng)的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動(dòng)就會(huì)減少一些，沒有以前那么頻繁。胎動(dòng)的位置也會(huì)隨著胎兒的升降而改變。
孕媽媽必學(xué)：如何正確記錄胎動(dòng)？
孕媽媽每天可以進(jìn)行自我測(cè)量3小時(shí)的胎動(dòng)，選擇在早上、中午、晚上各測(cè)1小時(shí)。將3次測(cè)得胎動(dòng)的總數(shù)乘以4，作為12小時(shí)的胎兒運(yùn)動(dòng)記錄……
數(shù)胎動(dòng)時(shí)應(yīng)取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬幣或紐扣等）做標(biāo)記或記錄于紙上，以免遺漏。若連續(xù)胎動(dòng)或在同一時(shí)刻感到多處胎動(dòng)，只能算做一次，得等胎動(dòng)完全停止后，再接著計(jì)數(shù)。若胎兒長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)胎動(dòng)，也應(yīng)該警惕。
