1.孕婦身體肥胖
新視點(diǎn):容易發(fā)生新陳代謝異常,導(dǎo)致胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育出現(xiàn)畸變
葉酸是保證胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng),有助于減少神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。但對(duì)于身體肥胖的孕婦,葉酸很難在她們身上發(fā)揮這樣的保護(hù)作用。
應(yīng)對(duì)法:孕前就要開(kāi)始攝取充足的葉酸,包括安排富含葉酸的食物,如動(dòng)物肝或腎、綠色蔬菜、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、谷類(lèi)及豆制品等;同時(shí)從孕前1-3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸補(bǔ)充劑,一直到孕后3個(gè)月為止。
影響胎兒發(fā)育的14個(gè)新視點(diǎn)
2.孕婦患齲齒或牙周炎
新視點(diǎn):容易感染胎兒導(dǎo)致先心病、出生時(shí)低體重或早產(chǎn)
患中度或重度齲齒及牙周炎的孕婦,口腔中產(chǎn)生的細(xì)菌抗體容易通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入胎盤(pán),使胎兒受到感染,導(dǎo)致出生后患先天性心臟病。而且,有輕微牙病的孕婦生出低體重兒的危險(xiǎn)性,也會(huì)增加6-8倍。
3.孕期缺碘
新視點(diǎn):容易影響甲狀腺激素合成,導(dǎo)致胎兒出生后患呆小病
孕婦體內(nèi)缺碘后,將會(huì)影響體內(nèi)的甲狀腺激素合成,造成胎兒大腦在發(fā)育時(shí)主管語(yǔ)言、聽(tīng)覺(jué)和智力的皮質(zhì)不能完全分化,導(dǎo)致出生后患“呆小病”,表現(xiàn)為生長(zhǎng)緩慢、反應(yīng)遲鈍,并出現(xiàn)頭大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容,成年后身材矮小,甚至出現(xiàn)聾啞、精神失常等,而現(xiàn)今對(duì)于呆小病尚無(wú)特效治療方法。
應(yīng)對(duì)法:孕期要注意均衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng),特別是生活在缺碘地區(qū)的孕婦更要注意攝取富碘食物,堅(jiān)持食用碘鹽,使體內(nèi)的碘能滿(mǎn)足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。
4.孕期缺銅
新視點(diǎn):容易影響胎兒體內(nèi)的鐵質(zhì)吸收和運(yùn)轉(zhuǎn),使胎兒發(fā)生貧血
孕婦血液中的銅含量過(guò)低時(shí),會(huì)造成胎兒體內(nèi)缺銅,影響胎兒新陳代謝中的有些酶活性及鐵的吸收、運(yùn)轉(zhuǎn),造成胎兒缺銅性貧血。
應(yīng)對(duì)法:補(bǔ)銅的途徑以食補(bǔ)為主,富含銅的食物是動(dòng)物肝、肉類(lèi)(尤其是家禽)、水果、硬殼果、西紅柿、青豌豆、馬鈴薯、貝類(lèi)、紫菜、可可及巧克力等。
5.孕期缺錳
新視點(diǎn):容易影響胎兒的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,發(fā)生關(guān)節(jié)變形
妊娠期缺錳會(huì)引起胎兒產(chǎn)生多種畸變,特別是嚴(yán)重地影響骨骼發(fā)育,出現(xiàn)關(guān)節(jié)重度變形,所以孕期一定要注意攝取錳。
應(yīng)對(duì)法:孕期要注意均衡飲食營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)多吃一些水果、蔬菜和粗糧。
6.孕期缺鐵
新視點(diǎn):容易使胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育受到阻礙,導(dǎo)致出生后體重過(guò)輕
鐵是血紅蛋白的主要組分,孕婦缺鐵會(huì)影響血紅蛋白把氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攜帶到胎兒的組織細(xì)胞里,影響胎兒的新陳代謝,容易使胎兒發(fā)生缺鐵性貧血,還會(huì)阻礙胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度,使胎兒出生后體重過(guò)輕。
應(yīng)對(duì)法:孕期5個(gè)月后,注意從飲食上攝取富含鐵的食物。
7.孕期缺鈣
新視點(diǎn):容易影響胎兒的骨骼密度,發(fā)生骨質(zhì)疏松
美國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家對(duì)數(shù)百名孕婦進(jìn)行調(diào)查得出一個(gè)最新結(jié)果,即孕婦在懷孕期間每天對(duì)鈣的攝取量未達(dá)到1200毫克,低于600毫克時(shí),就會(huì)使胎兒的骨密度發(fā)生疏松。那些被調(diào)查的孕婦在醫(yī)師建議和指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑,胎兒的骨密度很快就恢復(fù)到正常。
應(yīng)對(duì)法:孕期每天都應(yīng)該注意攝取足夠的鈣質(zhì),包括富鈣食物,如牛奶、乳酪、深綠色蔬菜和水果等天然食物,同時(shí)在醫(yī)師指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。