孕婦能吃香瓜嗎?三大問題搞清楚再下口

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  【媽媽網(wǎng)特稿】香瓜,是我童年美好的回憶。兒時(shí),我家住在農(nóng)場大院,一個(gè)遠(yuǎn)離街道的院子,場里職工的子女們是彼此最珍貴的朋友,不論大小,不分男女。一到暑假,大伙沒了作業(yè)的壓力,就像山林里的鳥兒一樣快樂。滿場里奔跑追逐之后,到果園里摘下幾個(gè)香瓜吃起,那香甜清爽讓小伙伴們樂開了花。后來鄰居家有了冰箱,冰過的香瓜吃到嘴里,那幸福感能讓我們飄飄欲仙。


甜瓜是夏令消暑瓜果

  長大了,我遠(yuǎn)嫁他鄉(xiāng),當(dāng)年的農(nóng)場也僅留在記憶里。這一年,我懷孕了,購物時(shí)看到一個(gè)個(gè)燈籠似的可愛的香瓜,兒時(shí)的記憶如泉涌般浮現(xiàn)。于是買下幾個(gè)嘗嘗,看看還是不是當(dāng)年的味道。賣瓜的大姐好心提醒我:“大妹子懷上了啊,可得小心吃瓜,不能吃太多的?!?

  我雖然不解其中原因,但也對(duì)她表示感謝?;丶液筇氐貑柫酸t(yī)生朋友。

  甜瓜因味甜而得名,由于清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其營養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。據(jù)測定,甜瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外,其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜,而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多食甜瓜,有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng),促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。祖國醫(yī)學(xué)確認(rèn)甜瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。

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