【媽媽網(wǎng)特稿】喝姜湯是媽媽都會的驅(qū)寒、預(yù)防感冒的日常好辦法。說到姜湯的妙處,營養(yǎng)學(xué)專家也提到,姜湯如果只是用于驅(qū)寒可真的是大材小用,炮打蚊子了。姜湯除了驅(qū)寒,還可以應(yīng)用于什么地方呢?姜湯有什么妙處讓教授也對它贊不絕口呢?
喝姜湯是媽媽都會的驅(qū)寒辦法
入冬的時間也不久,很多的高血壓病人就因為寒氣導(dǎo)致身體不適應(yīng),血壓升高。在血壓升高時,可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右,可有助于血液循環(huán),利于血壓控制。”熱姜湯泡腳不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán),還對腳臭的人大有幫助:在泡腳時加點鹽和醋,泡完擦干,再抹點爽身粉,臭味便可消除。
姜湯配上其他材料,功效更勝百倍了。
紅糖姜湯
紅糖10-20g,姜絲適量,蔥白,水適量。在沙鍋內(nèi)加入生姜等材料慢火煮30分鐘。再加上紅糖再煮開即可。
紅糖可以加速血液循環(huán),有助于御寒。紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環(huán),治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。女性痛經(jīng)的時候,一碗紅糖姜湯也能有很好的緩解痛經(jīng)的作用。