懷孕期間想吃得簡單但是又健康，不妨給自己做一款沙拉。今天小編就給大家介紹意大利奶酪沙拉的做法。
食譜原料：
奶酪、西紅柿、青檸檬、蘋果醋、九層塔（羅勒）、橄欖油、黑胡椒碎、鹽。
制作方法：
1、將奶酪切成片；
2、西紅柿洗凈擦干，切成片；
3、九層塔切碎，加入適量橄欖油、鹽、黑胡椒碎、青檸檬汁抽勻成為調(diào)味料；4、將奶酪、西紅柿、九層塔按照交錯的方式擺盤，澆上調(diào)好的調(diào)味料即可。
健康提示：
1、奶酪最好是馬蘇里拉芝士（mozzarella），其由水牛奶制成的奶酪，奶香細膩，營養(yǎng)豐富，開袋即食，一般超市進口的冷藏柜臺有售；
2、柿最好挑選新鮮、甜美多汁的品種；
3、塔也叫羅勒、紫蘇，是一種具有特殊香氣的西餐調(diào)味料；
4、椒碎有現(xiàn)磨的最好，切忌不可用中式黑胡椒粉代替。
