準(zhǔn)媽媽們?cè)谙硎苄腋r(shí)刻的同時(shí)也產(chǎn)生了這樣一個(gè)疑問:到底是順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好呢?從生孩子角度我們主張是自然分娩,因?yàn)檫@是對(duì)媽媽和寶寶最安全的。但近年來選擇剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比選擇順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽多得多,主要是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽們對(duì)順產(chǎn)存在誤解,心里對(duì)順產(chǎn)有所畏懼,所以不敢選擇順產(chǎn)。順產(chǎn)到底是怎樣的呢?專家詳細(xì)介紹了分娩全過程,讓準(zhǔn)媽媽們對(duì)順產(chǎn)有個(gè)詳細(xì)了解。
到底是順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好呢
全面解析分娩全過程 助力孕媽輕松順產(chǎn)
分娩過程主要分為三個(gè)過程,只要準(zhǔn)媽媽們“熬”過這三關(guān),那么就能輕松迎接寶寶的出生了
第一產(chǎn)程(6~12小時(shí))養(yǎng)精蓄銳、休息、進(jìn)食。
宮縮間歇時(shí)休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。這一時(shí)期,子宮收縮是間斷的,而且不收縮的時(shí)候長(zhǎng),收縮的時(shí)候短,所以你能有大部分時(shí)間得到休息,盡管常常被突如其來的疼痛打斷,也要努力使自己放松,抓緊時(shí)間休息或吃東西,如果你睡不著,也可聽聽音樂,和人聊聊天。
注意:宮縮來臨時(shí)腹式呼吸,采取隨意、喜歡的姿勢(shì)。在宮縮來臨時(shí),可采取腹式呼吸,使腹部放松。
第二產(chǎn)程(1~2小時(shí))極限沖刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸。
宮縮用力,無宮縮放松。按照宮縮節(jié)奏用力,有宮縮時(shí)用力,宮縮停止后一定要放松,如果一直用力,會(huì)使你感覺異常疲勞。如果宮縮來臨時(shí),你不能正確用力,就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過程。
正確用力方法是:當(dāng)宮縮開始,陣痛到來時(shí),你要深深地吸一口氣,然后緊閉雙唇,憋住氣,開始使勁兒。注意,一定要把勁兒使在下面,就像拉干硬的大便,該停就停。如果助產(chǎn)士讓您不要再用力了,要“哈、哈”地大喘氣,您一定不要再用力了,否則可能會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰裂傷。