算算日子，發(fā)生預(yù)產(chǎn)期卻是在春節(jié)期間，這可怎么辦呢？別慌張，只要做好萬全的準(zhǔn)備，及時(shí)預(yù)產(chǎn)期是在過年的時(shí)候也可以沉著應(yīng)對(duì)哦。今天，小編就來教教你預(yù)產(chǎn)期在春節(jié)期間要怎么辦吧。
孕婦要合理安排膳食，少食多餐，不要過度進(jìn)食
預(yù)產(chǎn)期在春節(jié)期間怎么辦
飲食方面要有節(jié)制：春節(jié)里，吃是重頭戲。但對(duì)于準(zhǔn)備臨產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來說，怎么吃就應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)需要謹(jǐn)慎選擇和適當(dāng)節(jié)制的“低調(diào)”節(jié)目了。尤其是分娩前夕，大魚大肉、過甜過咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物，最好都不要碰了。要合理安排膳食，少食多餐，不要過度進(jìn)食。我國一些地方有過年腌臘味的習(xí)俗，準(zhǔn)媽媽適當(dāng)?shù)貒L一點(diǎn)是不會(huì)對(duì)胎兒造成什么影響的，但絕對(duì)不能多吃。而且要控制好鹽分的攝入。
盡量避免過度操勞：年底商場(chǎng)活動(dòng)多，人多空氣差，準(zhǔn)媽媽一定要抵制住打折的誘惑，不要去湊熱鬧了。實(shí)在要去的話，一定要和家人同行。而那些清潔衛(wèi)生工作，一個(gè)不小心就會(huì)造成下腹部用力、子宮肌肉收縮，如果不小心碰到了肚子，更可能導(dǎo)致出血或胎盤早剝等意外。去商場(chǎng)買年貨、過年前打掃房間，以前這些事情都是你在負(fù)責(zé)，那么今年暫時(shí)讓家人替你分憂吧。
回家過年謹(jǐn)慎出行：春節(jié)是團(tuán)圓的節(jié)日，老家在外地的準(zhǔn)媽媽，臨近分娩，還想著盡量趕回去。不論是飛機(jī)、火車還是汽車，對(duì)待產(chǎn)在即的你來說，都不是很好的選擇。航空公司對(duì)孕婦搭乘飛機(jī)有特別的規(guī)定，超過8個(gè)月的準(zhǔn)媽媽一般情況下最好不要乘飛機(jī)。如果是開私家車出行的話，路程不超過1小時(shí)、準(zhǔn)媽媽身體沒有任何不適的情況下，可以小心駕駛著上路。但要記得系上安全帶，慢速行駛。不管是回老家還是外出旅行，準(zhǔn)媽媽一定要隨身攜帶好產(chǎn)前檢查手冊(cè)和自己熟悉醫(yī)生的聯(lián)系方式，萬一發(fā)生意外情況，可以及時(shí)采取應(yīng)急措施。
