【媽媽網(wǎng)特稿】對(duì)于大部分中國的父母來說，讓一個(gè)剛出生的小寶寶一個(gè)人睡一個(gè)房間簡(jiǎn)直就是殘忍的表現(xiàn)。而這種現(xiàn)象在美國是非常自然的事情，所以美國人的孩子普通會(huì)比中國的更獨(dú)立。
但是孩子到了三四歲總歸是要跟父母分床分房睡的，這個(gè)時(shí)候父母就會(huì)面臨一個(gè)問題，那就是孩子害怕一個(gè)人睡覺。
讓孩子獨(dú)立睡應(yīng)該循序漸進(jìn)
對(duì)于一個(gè)一直以來習(xí)慣跟父母一起睡的孩子來說，第一次單獨(dú)睡肯定是會(huì)害怕的。這個(gè)時(shí)候就需要分母循序漸進(jìn)的方法讓孩子習(xí)慣一個(gè)人單睡。剛開始可以讓母親一個(gè)人先陪孩子睡，在孩子睡著之前最好不要離開。在睡覺之前母親可以慢慢給孩子灌輸這種思想。
期間家長要不斷地提醒孩子，你已經(jīng)長大，鼓勵(lì)她或他，你很勇敢，很乖等等。等到孩子答應(yīng)后，家長在孩子睡前，可以在孩子的床前陪伴他一會(huì)兒。逐漸過渡到，到了睡覺時(shí)間，讓孩子主動(dòng)到自己的小床上睡覺。孩子的適應(yīng)能力很強(qiáng)，最多一兩周，到了是該睡覺的時(shí)候，他會(huì)乖乖地上床睡覺。
讓孩子獨(dú)睡要循序漸進(jìn)
孩子害怕時(shí)以鼓勵(lì)取代安撫
孩子都是很聰明的，要是因?yàn)樗幌胍粋€(gè)人睡時(shí)，他就會(huì)故意哇哇大哭，會(huì)故意說害怕黑漆漆的房間什么的。這個(gè)時(shí)候家長不能因?yàn)榭吹胶⒆涌蘧蜕锨鞍参?。?dāng)孩子看你緊張得不行時(shí)他就會(huì)更加變本加厲。因?yàn)榧议L的緊張和在意容易影響到孩子的情緒，孩子也會(huì)認(rèn)為黑暗是很嚴(yán)重的大事，因此變得更加大驚小怪。家長應(yīng)該適當(dāng)忽略孩子的怕黑情緒，擺出黑暗不可怕的態(tài)度，并且可以多些一起和孩子待在黑暗的房間，或者通過鼓勵(lì)孩子進(jìn)黑房間拿東西，身體力行告訴孩子黑暗沒想象中那么可怕。
