孕期不需要補鈣,是真的嗎?

編輯:zhiban | 出處: 媽媽網

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  如果在孕期補鈣,很容易導致胎兒頭骨硬化,那么在分娩的時候會不會困難?這是很多媽媽都疑惑和擔心的問題。其實這種擔心是很不必要的,孕期補鈣不但不會出現分娩困難現象,而且還有利于胎兒和孕婦的身體健康。

  孕期補鈣會導致分娩困難是謠言

  孕期補鈣雖然會讓胎兒的頭骨硬化,但是胎體最大部位的胎頭具有可塑性,在分娩過程中,顱縫可以輕度重疊,會使頭顱徑線縮小,便于娩出。因此,一般補鈣不會讓寶寶不好生,除非出現巨大兒或骨盆狹窄或胎位異常等情況,才會出現分娩困難的情況。

  孕期補鈣利于胎兒的健康發(fā)育

  準媽媽在孕期補鈣也是很關鍵的。因為在孕期,胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快,這時胎兒需要大量鈣質,才能保證骨骼的正常鈣化,在整個胎兒發(fā)育過程中,胎兒體內的鈣儲備中有80%是在孕期積累的,所以媽媽要有充足的鈣才能保證胎兒的健康發(fā)育。而且孕期補鈣還可以補充身體鈣的儲存,對哺乳期的營養(yǎng)也有促進作用。

  孕期補鈣要選擇利于吸收和潤滑腸道的鈣產品

  孕期的孕婦可以通過服用鈣片補鈣,但是懷孕期間子宮體膨大壓迫結腸,子宮體會變大,孕婦分泌水平也會發(fā)生變化,體內產生的孕激素降低了胃腸平滑肌的張力,這樣就會很容易導致便秘現象。所以孕期的孕婦在選擇鈣片時,除了看鈣的含量外,還要看鈣的添加成分和對人體的吸收利用率。就像迪巧的維D鈣咀嚼片對于孕期的孕婦來說是最好的,其含有的山梨醇成可潤滑腸道,降低便秘發(fā)生率。
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