都說(shuō)健康的身體一半來(lái)自好脾胃。自古至今，我國(guó)的醫(yī)學(xué)大師都對(duì)此表示了認(rèn)同：脾胃對(duì)健康具有至關(guān)重要的作用。而要養(yǎng)就一副好脾胃，兒童時(shí)期是基礎(chǔ)。
中醫(yī)認(rèn)為好脾胃是寶寶健康的基礎(chǔ)
我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)早就對(duì)脾胃的重要作用進(jìn)行了研究，認(rèn)為脾胃乃后天之本，氣血生化之源。五臟六腑、四肢百骸、肌肉細(xì)胞皆賴脾胃輸送的營(yíng)養(yǎng)。機(jī)體的體質(zhì)強(qiáng)弱，取決于氣血的盛衰，而氣血的盛衰與脾胃的功能正常與否關(guān)系極大。兒科鼻祖宋代錢(qián)乙認(rèn)為：“脾胃虛弱，諸邪遂生”，也就是說(shuō)脾胃不好了，一系列病痛也隨之而來(lái)了。金元四大醫(yī)家的李皋認(rèn)為：“內(nèi)傷脾胃，百病由生”，即說(shuō)脾胃不健康了，什么病都由此而生了。明代醫(yī)圣萬(wàn)密齋也認(rèn)為：“人身脾胃是根基”，也就是說(shuō)脾胃健康是人健康的基本。
寶寶健康路，健脾第一步
好脾胃要靠日常的養(yǎng)護(hù)，但是小時(shí)候?qū)ζ⑽傅闹匾晞t對(duì)以后的身體健康具有非常重要的意義，尤其是在出生初期。這是因?yàn)閷殞毱⑽笅赡?，特別是在換奶、添加輔食階段，容易傷及脾胃，引發(fā)吐奶、厭食、肚子脹、便秘、拉稀等問(wèn)題，從而對(duì)脾胃的損傷較大，由此為健康埋下隱患。研究表明，嬰兒期發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)對(duì)腦細(xì)胞和智力帶來(lái)嚴(yán)重影響。長(zhǎng)期下去還會(huì)引發(fā)多種疾病，影響身體其它器官的正常功能。因此，一副健康的體魄來(lái)源于寶寶時(shí)期的脾胃養(yǎng)護(hù)&調(diào)理。
寶寶脾胃養(yǎng)護(hù)，選好輔食是關(guān)鍵
現(xiàn)代家庭，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)方式無(wú)非是兩種，一種是全母乳喂養(yǎng)，一種是混合或者人工喂養(yǎng)。隨著寶寶的成長(zhǎng)，4-6個(gè)月之后，母乳中的營(yíng)養(yǎng)素已無(wú)法滿足寶寶不斷增長(zhǎng)的需求，及時(shí)添加輔食可補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需，世界衛(wèi)生組織建議，純母乳喂養(yǎng)的寶寶可在6個(gè)月以后，添加輔食。而對(duì)于混合或人工喂養(yǎng)的寶寶，專(zhuān)家們建議在寶寶4-6個(gè)月時(shí)添加輔食。
寶寶脾胃調(diào)理，用點(diǎn)中藥多省心
一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)吐奶、厭食、肚子脹、便秘、拉稀等問(wèn)題，就要留心寶寶可能出現(xiàn)食欲不振、消化不良等問(wèn)題了，這時(shí)候該怎么辦？中醫(yī)主張通過(guò)脾胃調(diào)理來(lái)逐漸恢復(fù)兒童的消化功能。除了選好輔食進(jìn)行日常養(yǎng)護(hù)，專(zhuān)家建議可以嘗試選用一些性質(zhì)溫和的中藥幫助寶寶消積健脾、改善食欲。
