降溫別亂了陣腳 BB穿衣5大原則!
原則一:不能捂頭部
在寒冬里,不少爸爸媽媽會給寶寶帶上厚厚的帽子,認為只是把寶寶扎成粽子似的還不夠,頭暴露在空氣外就很容易著涼。其實,這樣做是很錯誤的。
寶寶有一定的體表散發(fā)熱量,其中1/3由頭部發(fā)散,頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈,甚至昏迷。中醫(yī)認為,頭部最容易“上火”,寶寶患病更是頭先熱。如果寶寶保持頭涼、足暖,則必定氣血循環(huán)順暢。
原則二:不能捂胸口
很多時候,爸爸媽媽都樂意將寶寶裹得粽子一樣,他們都認為這樣子寶寶才夠暖和,但是他們卻從來沒有考慮過穿得太多的后果。
穿著過于厚重臃腫,會壓迫胸部,影響正常呼吸與心臟功能。同時,還容易造成內(nèi)熱。肺就像兩片葉子,它正常伸展開,才能發(fā)揮吐故納新的功能。因此,衣服的心胸部位不要過于厚重,否則會有壓迫感。
原則三:保持寶寶背暖
其實,爸爸媽媽不需要太過于擔心寶寶會著涼。要注意保持背部的“適當溫暖”,這樣可以預(yù)防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖,否則背部出汗多,汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。