近期，黃曉明與Baby這對(duì)金童玉女結(jié)束了六年愛情長(zhǎng)跑，終于扯證啦！黃曉明也老實(shí)交代了生小孩的相關(guān)計(jì)劃，他表示生孩子是遲早的事情，“反正我的Baby是一定要生baby的”。教主想生小孩的想法是有的，他十分羞澀地表示只要有足夠的時(shí)間就可以了，看到教主與粉絲們都如此著急，黃太太也應(yīng)該要準(zhǔn)備了吧。不過說到備孕、懷孕，補(bǔ)鈣這個(gè)話題總是媽媽們繞不開的，今天小編就整理了媽媽們的一些常見問題進(jìn)行解答，趕快來看看吧！
備孕期需要補(bǔ)鈣嗎？
孕期容易骨質(zhì)疏松，所以如果能從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣是非常理想的，人體所需的鈣為每天800毫克左右，因?yàn)閬喼奕孙嬍骋蕴妓衔餅橹?，所以光靠食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，除了從食物中攝取外，需要每天額外補(bǔ)充200～300毫克的鈣劑。尤其是現(xiàn)在的生活，咖啡，碳酸飲料，節(jié)食減肥，不規(guī)律作息，都會(huì)使準(zhǔn)媽媽們面臨很大的缺鈣隱患，雖然備孕無需特別額外去補(bǔ)鈣，但是為了給寶寶創(chuàng)造一個(gè)好的發(fā)育母體，讓自己的鈣標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)，還是很重要的哦~
