愛哭鬧的孩子，可能是脾虛
小兒是稚陰稚陽之體，脾胃更容易虛弱
專家告訴記者，中醫(yī)理論中的“脾胃”有調(diào)整氣機(jī)的功能，其中胃主降，脾主升。主降的胃有收納的功能，可把食物臨時儲存起來，然后緩慢的輸送到小腸，能讓氣機(jī)下降；而“主升清”的脾有運(yùn)化的功能，可將攝入體內(nèi)的水谷精微、營養(yǎng)運(yùn)輸?shù)叫姆?，然后布散全身，能使氣機(jī)上升。因此，小兒脾胃的功能正常與否在身體發(fā)育中占有重要的位置。而且，中醫(yī)認(rèn)為小兒的身體是“稚陰稚陽”之體，其臟器功能，尤其是脾胃的功能都十分脆弱，要求家長著意保養(yǎng)孩子的脾胃。
不過在臨床上，小兒脾胃失調(diào)卻是當(dāng)今十分常見的現(xiàn)象。有的孩子遇見愛吃的飯菜就大吃一頓，不愛吃的飯菜就草草了事，這樣做不僅容易造成營養(yǎng)不良，而且“饑一頓飽一頓”的狀態(tài)對孩子脾胃的傷害也可想而知。此外，“欲讓小兒安，需帶三分饑和寒”，家長不能讓孩子吃得過飽，否則會加重小兒的腸胃負(fù)擔(dān)。小孩在夏季也不要過多吃冷飲，否則容易損傷脾陽。另外，常吃零食，吃不潔食物等做法都會增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，造成脾胃失調(diào)。
專家特別建議，孩子要對自身的熱量、營養(yǎng)需求有充分認(rèn)識。文靜的女孩消耗熱量少，食量自然不大；好動的男孩消耗熱量大，食量也就不小?？傊?，孩子要根據(jù)身體需要適量進(jìn)食。而如果違背規(guī)律，不能節(jié)制飲食，就很容易造成營養(yǎng)失調(diào)。專家告訴記者，目前由于營養(yǎng)過剩、脂肪代謝異常、熱量無法消耗造成的小兒脂肪肝已經(jīng)比比皆是了。
