媽媽們都知道維生素AD對(duì)于寶寶的健康發(fā)育十分重要，但是在補(bǔ)充的過(guò)程中，有的父母卻聽(tīng)說(shuō)了一些關(guān)于維生素AD的流言蜚語(yǔ)，有人說(shuō)母乳或配方奶粉中都含有維生素AD，寶寶根本無(wú)需額外補(bǔ)充，長(zhǎng)期給寶寶補(bǔ)充反而容易過(guò)量；有人說(shuō)維生素A在食物中含量很豐富，給寶寶均衡的飲食就夠了，不用再額外補(bǔ)了；有人說(shuō)只補(bǔ)充D就可以了，寶寶的身體是不需要補(bǔ)充A的……那么事實(shí)的真相到底是怎樣的呢？我們一起來(lái)看看本期《健健康康成長(zhǎng)記》中專(zhuān)家是如何來(lái)給各位父母答疑解惑的。
本期指導(dǎo)專(zhuān)家為戴耀華研究員，博士生導(dǎo)師、首都兒研所兒童保健主任醫(yī)師、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健分會(huì)主任委員、世界衛(wèi)生組織中國(guó)兒童保健合作中心主任。
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兼顧：母乳或人工喂養(yǎng)都要補(bǔ)充維生素AD
母乳喂養(yǎng)：多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為母乳營(yíng)養(yǎng)成分豐富，吃母乳的寶寶不需要補(bǔ)充維生素AD。但事實(shí)真是如此嗎？事實(shí)上，母乳本身含有維生素A、D的量均較低，有研究表明，中國(guó)媽媽母乳中維生素AD含量約為22IU/L，和寶寶實(shí)際的營(yíng)養(yǎng)需要量相差甚遠(yuǎn)，根本不能滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要。
