在上周日晚由澳優(yōu)能力多獨家冠名，深圳衛(wèi)視播出的《辣媽學院》最新一期“廚房里有幸福的秘密”節(jié)目中，迎來了國家一級營養(yǎng)師Steven、蔬果種植達人劉海燕以及三組各具特點的家庭，歡樂齊聚，陪你一起揭開廚房里的幸福秘密！還等什么，快來圍觀吧！
幸福，就是一起在家吃頓飯！
“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”--這是當下父母對孩子的真實寫照，他們都想竭盡全力給孩子最好的一切，總以為，上名牌院校、穿名牌衣服、吃高檔食物…給孩子最好的物質(zhì)條件就是愛他們最好的方式，因此長年奔波在外，各種忙忙忙。殊不知，反而疏忽了孩子的感受，錯過了許多陪伴孩子成長的親子時光，以至于孩子越來越不跟自己親密了！關(guān)于這一點，現(xiàn)場許多爸爸媽媽都紛紛捶胸口表示深有感觸，特別是當主持人問到“除開特殊情況，一般都會和家人一起在家吃飯嗎？”這個問題時，琦琦&Michael夫婦的回答“睡在一起都少，何況陪孩子吃飯？”更是戳中許多事業(yè)型爸媽的痛點！
當樂樂姐公開三組家庭的家庭廚房晚餐實錄VCR時，三組家庭，三種境況：琦琦家，Michael在日本出差一個人吃飯，而琦琦在上海家里自己吃飯，典型的“分飛燕”；歸歸家因為和外公外婆住在一個小區(qū)，所以都是老人把飯菜做好放到自己家里；而全職媽媽嘉燁家則是一家人其樂融融地享受做飯、吃飯的快樂時光。這些，可以說是大部分中國家庭的縮影，讓人感觸良多，同時也赤果果的反映出這樣一個事實：如果一個家庭的爸爸媽媽能經(jīng)常和孩子一起在家吃飯，孩子會和父母更親密，并且會親自給孩子做飯的家庭，子女關(guān)系更親密。
幸福真的很簡單，就是一起在家吃頓飯，好好享受家的味道！
爸爸媽媽的味道，就是幸福的味道！
“你有每天給家人做飯嗎？”面對主持人拋出的簡單問題，現(xiàn)場的爸爸媽媽們都紛紛沉默了，有的似乎已經(jīng)記不起上一次給家人做飯到底是什么時候了，當樂樂姐分享給小沐沐做飯的樂趣和意義時，相信很多父母都會非常感慨：原來，在孩子的眼中，爸爸媽媽就是家，家的味道，就是幸福的味道。再好的物質(zhì)，遠不如爸爸媽媽親手做的一頓飯，因為對于他們來說，父母的陪伴，就是最快樂的時光！
可是，這頓飯你有“用心”嗎？這一次，全場只有全職媽媽嘉燁跟超級媽媽段段舉起了小手，而當Steven特別道出“用心”的深層意義是“健康”時，現(xiàn)場這么多爸爸媽媽，真正用心做飯的，卻只剩下段段一人，可見，這是大多數(shù)父母都比較容易忽略的問題。如此看來，我們在為家人制作幸福的這條路上還有非常大的進步空間！
如何在廚房里創(chuàng)造幸福？
都說，一個廚房就像一個家庭的縮影，能影響一個家庭的幸福指數(shù)。既然廚房里有那么多學問，那么到底該如何在廚房里創(chuàng)造幸福呢？憋走開，接下來我們的嘉賓營養(yǎng)師Steven跟蔬果種植達人劉海燕馬上為你傳授獨家秘訣！
幸福生活第一步--為家人把蔬果洗干凈。蔬果是為家人烹飪健康的重要食材，現(xiàn)在農(nóng)藥、漂白劑等有害殘留物那么多，如何才能讓家人吃得放心？那就得看你是否洗得干凈了，話不多說，Steven跟劉海燕的果蔬清洗技能趕緊GET起來吧！
幸福生活第二步--為家人種一米菜地。雖說現(xiàn)在超市賣的蔬果都打著天然無公害的旗號，但始終不及自家種的有機蔬果來得新鮮、放心?？吹饺思液Ｑ噙_人家的有機菜地，爸爸媽媽們是伐是很羨慕捏？其實，不需要有多大的農(nóng)場，也不需要有前后大花園，只需要一平米的小地方，甚至是一個花盆，就能讓家人吃上健康美味的生態(tài)蔬菜了，而且親子栽種的過程還能享受快樂的親子時光，何樂而不為呢！
幸福生活第三步--給家人最健康的柴米油鹽。老人總喜歡把“過日子”說成“柴米油鹽醬醋茶”，雖說這些都是雞毛蒜皮的小事，但卻跟我們的生活品質(zhì)息息相關(guān)，一眼就能看出你家小日子過得怎么樣。然而，從超市偷拍的VCR可以看到，如今市面上的食用油等還是有不少劣質(zhì)品的存在。So，為了我們最愛的家人，我們必須在這上面 “斤斤計較”，學會“挑”，然后才能給家人烹飪出美味又健康的美食。
須知道，孩子想要的從來不是物質(zhì)上的優(yōu)渥感，而是父母的陪伴；家人想要的，從來不是多么高大上的奢華生活，而是彼此的珍惜守候。幸福是一種怎樣的體驗？其實很簡單，就是廚房里的柴米油鹽醬醋茶，就是一家人其樂融融地吃一頓飯！
澳優(yōu)能力多提示，“用心”給家人做一頓飯！不必天天山珍海味，也不必餐餐大魚大肉，就像粵語經(jīng)典歌曲里唱的“我與你永共在，分分鐘需要你，咸魚白菜也好好味！”這，不就是平凡日子里的幸福生活嗎？
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