現(xiàn)如今，很多父母都開始意識(shí)到孩子的身高并不完全由遺傳因素所決定，后天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、鍛煉、睡眠對(duì)于身高的影響也至關(guān)重要。相關(guān)研究表明，對(duì)于成年后的身高來說，其中70%由遺傳因素決定，另外30%則會(huì)受到后天因素的影響。那么，父母在生活中做到哪些“后天干預(yù)”，才能將促進(jìn)身高發(fā)育的后天因素發(fā)揮到最大化呢？
遺傳因素——寶寶身高發(fā)育的絕對(duì)掌權(quán)者
如果孩子的生活環(huán)境良好，成年后的身高很大程度上取決于父母的身高。通常情況下，父母?jìng)€(gè)子高，子女也會(huì)高；父母?jìng)€(gè)子較矮，子女會(huì)相對(duì)矮一些。而且孩子身高的生長(zhǎng)潛力與父母的平均身高有著密切聯(lián)系：父親與母親的身高相近，則孩子的身高與父母的平均身高十分接近；父母雙方中有一方個(gè)子較高，另一方較矮，則孩子身高的變動(dòng)范圍會(huì)很大。
下面的公式可以幫助我們大致計(jì)算出遺傳因素所決定的成年身高：
男孩身高=（父親身高+母親身高+12）/2±5-6厘米；
女孩身高=（父親身高+母親身高-12）/2±5-6厘米；
對(duì)于孩子的身高而言，雖然70-80%均取決于遺傳因素，但還是給我們留下了20-30%的余地，這就要求家長(zhǎng)在生活需要運(yùn)用科學(xué)的方式方法來對(duì)身高生長(zhǎng)進(jìn)行“后天干預(yù)”。
