如何幫助寶寶建立健康的免疫系統(tǒng)?

編輯:zhiban | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】常說“病來如山倒,病去如抽絲”,大家都不想品嘗生病的滋味,更何況是還沒發(fā)育好的寶寶,ta們生病就更難受了呢~然而有些寶寶好像被一種魔咒纏上,只要風(fēng)一吹,天一涼,就感冒腹瀉...

  想帶孩子去看看“詩和遠(yuǎn)方”吧,都怕ta一不小心又中招~那究竟要怎樣才能讓孩子建立健康的免疫系統(tǒng),抵抗可惡的病菌呢?

  本期媽媽必修課,媽媽網(wǎng)聯(lián)合澳優(yōu)能力多請(qǐng)來北大營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士張召鋒,教各位媽媽如何幫助寶寶建立健康的免疫系統(tǒng)!

  一.寶寶的過敏歷程

  寶寶6個(gè)月以內(nèi),過敏主要表現(xiàn)在消化道,比如:腹痛、腹瀉、乳糜瀉、便秘;6個(gè)月之后,過敏主要表現(xiàn)在皮膚上,比如:蕁麻疹、濕疹。

  3歲之后,過敏癥狀主要表現(xiàn)為支氣管哮喘、鼻炎等。

  二.關(guān)于寶寶免疫力的2個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí):

  誤區(qū)1:讓孩子生活在過于干凈的環(huán)境中。

  孩子的抵抗力跟成年人不一樣。很多大人會(huì)以為,孩子抵抗力低,接觸臟東西就容易生病,擔(dān)心孩子抓臟東西、亂摸泥巴地、不洗手就啃手指頭,擔(dān)心孩子被別的父母抱,怕別人身上的細(xì)菌傳染到孩子身上。

  其實(shí),媽媽們無需過度緊張,也不需要讓孩子太干凈,讓孩子早點(diǎn)接觸細(xì)菌是對(duì)他們的“早期訓(xùn)練”,可以提高孩子們的抵抗能力,減少感冒發(fā)燒的幾率、降低過敏率。

  誤區(qū)2:無論是免費(fèi)的還是自費(fèi)的疫苗,都給孩子打上。

  其實(shí)這樣并不會(huì)讓孩子抵抗力增強(qiáng),因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)得不到足夠的訓(xùn)練,反而會(huì)加重孩子過敏癥狀。

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