文/暖暖媽愛分享（公眾號：nnmafx）
熟悉我的人都知道，在去年底辭職以前，我一直是個忙碌的班媽，成天帶著暖暖一起飛來飛去的出差，隔三差五的加班到10點以后?？杉幢闳绱?，我仍然沒有讓暖暖感覺到一絲一毫的被忽略。
好早以前，我就答應讀者要寫一篇職場媽媽，如何管理時間，給孩子高質量的陪伴。拖到今天終于成文。希望那些選擇在擁有寶寶的同時，也要去追求自己事業(yè)的媽媽們，能夠更加從容。追求事業(yè)并不等于不希望分享寶貝的成長。我們都要盡最大的努力，處理好寶貝和工作之間的關系，絕對不會讓ta感覺到一絲一毫的孤獨和被遺忘。
中國媽媽產假通常較短，一般是三個月到六個月。當休完產假，告別孩子重返職場的時候，我想每個媽媽都會有依戀、不舍、心酸、愧疚……也都會在工作和孩子之間反復權衡，掙扎自責。
其實，誰說選擇了事業(yè)就是對不起孩子？我們雖然不能時刻陪伴孩子，但如果能合理安排、高效利用時間，如果能充滿智慧地經營家庭和事業(yè)，我們一樣能給孩子高質量的陪伴，成為孩子心中完美的好媽媽。
充分利用碎片化時間 職場媽媽最缺什么？時間！但是時間這東西，真的就如海綿里的水，擠擠總會有的。只要媽媽有心，做飯、吃飯、睡覺、做家務甚至上廁所都可以成為母子共享的歡樂時光。
調整好孩子的睡眠時間，爭取在離開家前能給孩子一個早安吻和擁抱，讓孩子的情緒穩(wěn)定一些；
下班回家第一時間給撲入懷里的孩子積極回應，讓孩子知道媽媽無論離開多久都仍然愛他（她）；
做飯時請孩子幫你遞個碗、洗個菜，然后開心地對孩子說謝謝，別嫌他（她）洗得不干凈，回頭自己再偷偷洗一遍就行了；
幫孩子洗澡、刷牙時唱唱兒歌、做些小游戲，比如“我愛洗澡、皮膚好好”、“牙刷火車出發(fā)咯，在寶貝的牙齒上嗚嗚跑呢”，任何瑣事都可以用開心的方式進行；
入睡前跟孩子在床上玩一玩打滾、舉高、鉆山洞（被子）等；
給孩子講晚安故事、唱搖籃曲，別忘了再給一個晚安吻，讓這個儀式成為孩子睡前最美好的印記。
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