腸道不僅具備消化功能,更是除了大腦之外,最為敏感細(xì)膩的人體器官,堪稱“第二大腦”。腸壁薄如蟬翼的網(wǎng)狀神經(jīng)束上有1億以上的神經(jīng)元,能夠獨(dú)立運(yùn)作、自主判斷、發(fā)號(hào)施令。然而,如此重要的器官卻不斷面臨各種健康危機(jī)。因此,世界胃腸病學(xué)組織(WGO)將每年的5月29日定為“世界腸道健康日”,以提醒人們對(duì)于腸道健康的重視。
在寶寶的成長(zhǎng)過程中,由于生理結(jié)構(gòu)的特殊性,或多或少都會(huì)遇到像便秘、腹瀉、消化不良、營養(yǎng)吸收差等腸道問題。那么,究竟如何護(hù)理才能讓寶寶擁有一個(gè)健康的腸道環(huán)境呢?因此,想要贏得這場(chǎng)護(hù)“腸”大戰(zhàn),媽媽們需要掌握最為基礎(chǔ)的“腸”識(shí)!
寶寶成長(zhǎng)黃金期,腸道健康至關(guān)重要!
1、成長(zhǎng)發(fā)育的“營養(yǎng)生命線”
0-3歲是寶寶身體各項(xiàng)器官生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期,健康的腸道環(huán)境是保證寶寶營養(yǎng)攝取的動(dòng)力源。新生兒出生后的最初幾年,成長(zhǎng)發(fā)育所需營養(yǎng)完全依賴于自身的腸道功能,因此,寶寶的小小腸胃承擔(dān)了至少3倍于成人的營養(yǎng)吸收任務(wù)。然而,0-3歲寶寶的腸胃系統(tǒng)并沒有發(fā)育完全,還不能很好地吸收營養(yǎng)和抵御周圍環(huán)境的各種刺激,十分容易引發(fā)脹氣、消化不良等問題。由于寶寶的成長(zhǎng)黃金期是不可逆的,會(huì)影響寶寶未來更長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展,所以,家長(zhǎng)需要為寶寶做好科學(xué)有效的腸道護(hù)理,以免因此影響到成長(zhǎng)發(fā)育。
2、病毒、細(xì)菌的“過濾器”
腸道是人體最大的免疫器官。相關(guān)研究顯示,人體70%的免疫力來自于腸道。人體腸道中布滿了數(shù)以萬計(jì)的細(xì)菌,這些細(xì)菌連同周圍環(huán)境構(gòu)成腸道微生態(tài)系統(tǒng),機(jī)體通過腸道黏膜與腸道中的微生物相互作用。這些微生物包括腸道正常菌群和機(jī)體攝入的細(xì)菌,胃腸道黏膜還有大量淋巴組織,約80%免疫細(xì)胞存在于胃腸道黏膜之中。因此,在寶寶0-3歲的這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,更需要保證腸道健康、增強(qiáng)腸道抵抗力,以此提升抵制病毒、細(xì)菌侵襲的能力。