家有寶寶必修課:夏季使用空調(diào)需認(rèn)準(zhǔn)“三忌三則”

編輯:媽網(wǎng)小編

  隨著夏日高溫的不斷升級(jí),全國(guó)各地開啟了“燒烤模式”。無(wú)論是在家中還是在公共場(chǎng)合,都會(huì)有“空調(diào)”相伴。但是,很多家長(zhǎng)對(duì)于給寶寶在開空調(diào)時(shí)心存疑惑,害怕長(zhǎng)時(shí)間的使用會(huì)使寶寶患空調(diào)病或是引起著涼腹瀉等問題。事實(shí)上,給小寶寶開空調(diào)只要把握“三忌三則”,便能輕易避免健康問題,而且益大于弊。

  三項(xiàng)禁忌不可碰,否則易患空調(diào)?。?/strong>

  1、忌汗未落吹空調(diào)——炎炎夏日,小寶寶新陳代謝旺盛,外加汗腺功能還不夠健全,劇烈運(yùn)動(dòng)后,很多家長(zhǎng)會(huì)帶著大汗的孩子快速進(jìn)入空調(diào)房間、吃冷飲等,這樣做會(huì)使運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的熱量積于體內(nèi),出現(xiàn)中暑、高熱、頭暈、胃腸道不適或著涼,繼而出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。出汗是人體正常生理活動(dòng),是新陳代謝的一部分。寶寶的排汗功能還不夠健全,劇烈運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱需要較長(zhǎng)時(shí)間才能慢慢散去。因此,孩子大汗后一定要在室外陰涼地方停留至少30分鐘,同時(shí)要補(bǔ)充水分。待孩子汗水蒸發(fā)后,回家洗過熱水澡后,再進(jìn)入空調(diào)房間,還需注意千萬(wàn)不要即刻吃冷飲。

  2、忌空調(diào)直吹寶寶——夏季天氣悶熱,當(dāng)用空調(diào)和冷飲降低體內(nèi)溫度的同時(shí),也會(huì)使得汗毛孔閉塞,汗和熱都得不到外泄,最終使熱氣積聚于體內(nèi),導(dǎo)致發(fā)病。所以,給寶寶吹空調(diào)時(shí)切忌直接久吹和風(fēng)力過大,會(huì)導(dǎo)致寶寶全身毛細(xì)血管收縮,體溫過度降低,易引起疾病,家長(zhǎng)可借用隔壁房間的空調(diào)來調(diào)整室內(nèi)溫度。

  3、忌整日待在房間——有的家長(zhǎng)怕寶寶出去熱,會(huì)出現(xiàn)中暑等情況,于是整天都將寶寶置于空調(diào)房?jī)?nèi),吃喝玩都不離開。一旦寶寶離開空調(diào)屋會(huì)不適應(yīng)外界高溫,很容易引起熱傷風(fēng)等感冒癥狀。因此,在每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí),父母一定要帶寶寶外出活動(dòng)下,可以讓寶寶呼吸新鮮的空氣,適當(dāng)?shù)某龀龊?,也是不錯(cuò)的選擇。

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