掐指一算，寶寶離“學海無涯苦作舟”的日子已不足24小時啦！甚至有些寶寶已經(jīng)開啟初入集體的生活了，可是伴隨開學的并不是認識新伙伴的興奮和驚喜，卻是整日掛在眉頭上的焦慮…
然而這種焦慮，實質上都是指分離焦慮。分離焦慮本是一個專屬于嬰幼兒的心理學名詞，指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安，或不愉快的情緒反應，俗稱心理斷乳期。這種心理在寶寶入園時期表現(xiàn)得尤為突出，集體式爆發(fā)！那出現(xiàn)焦慮狀況的話會有什么表現(xiàn)呢？
寶寶如果出現(xiàn)了入園的分離焦慮，大多會有以下表現(xiàn)：
?、僮焐峡傉f“不要進幼兒園”，撒潑打滾耍賴的技能全用上。
?、诔３？?，或大聲哭鬧或默默哭泣，心情不定。
?、蹖?strong>新鮮事物不好奇，反應遲鈍，喜歡獨自來往。
?、芤缿僮詭锘蛞缿倮蠋?。
?、莶蛔屛癸垼约阂?strong>不吃飯，也不好好睡覺。
⑥感冒發(fā)燒，抵抗力下降。
除了寶寶，媽媽也會患上分離焦慮！其表現(xiàn)將會如下：
?、傩睦砜瞻祝恢?，不清楚一天要做什么。
?、趯W校老師信任不夠，擔心孩子不受老師照顧或被老師責罵傷害。
?、劭偸菗暮⒆訒粫蓿懿荒艹院盟?，甚至常常去幼兒園偷看孩子。
④覺得內(nèi)疚，不能一直陪伴孩子，甚至有些職場媽媽會琢磨著辭職來陪孩子！
那一旦出現(xiàn)諸如以上的焦慮表現(xiàn)，我們該如何去緩解呢？
