家長們都知道寶寶在出院后,醫(yī)生會建議每天服用維生素AD(伊可新),并建議家長給孩子連續(xù)服用到3歲,好處是可以促進鈣吸收、增強抵抗力、促進長高、預防缺鐵性貧血、維護視覺發(fā)育……然而,一些家長卻沒有聽從醫(yī)生建議,認為寶寶添加輔食后或是1歲后可以從豐富的日常食物中攝取到足夠的營養(yǎng)物質(zhì),沒必要額外補充了。
事實上,這種觀點是個很大的誤區(qū),天然食物中維生素A和維生素D的含量極少,無法滿足寶寶日常發(fā)育所需。而且寶寶1歲后視力、骨骼、牙齒、免疫功能等方面均尚未發(fā)育完全,一旦缺乏維生素AD勢必會對這些方面健康造成嚴重影響。
視力發(fā)育:4歲左右達到正常視力水平
寶寶并非一出生就具有1.0的視力。正常情況下,寶寶剛出生時只能看清楚20cm(即一個人腦大小)以內(nèi)的物體;2個月時寶寶視野會擴大,并出現(xiàn)眨眼等保護性反射;3-4個月時能固定視線,辨認出一些鮮艷的顏色;6個月時雙眼就可以對準焦點,分辨出上、下、左、右不同的方向,立體感的建立也接近完成;1歲時視力大約只有0.2,剛剛開始出現(xiàn)立體知覺;3-4歲左右寶寶的前后視力才能達到1.0,且各種眼部生理反射已形成并趨于穩(wěn)固。
再加上現(xiàn)在各種屏幕對寶寶的吸引力,因此,在寶寶視力發(fā)育穩(wěn)定前,需要持續(xù)攝入有利于寶寶視力發(fā)育的關鍵營養(yǎng)素——維生素A,如果缺乏很可能會導致寶寶患上干眼癥、夜盲癥或眼部感染。維生素A是構(gòu)成感光物質(zhì)(視紫紅質(zhì))不可缺少的原料,寶寶缺乏維生素A后,則會出現(xiàn)暗光下的視力障礙。另外,維生素A還可以維護眼睛上皮細胞(如結(jié)膜、角膜等部位)的完整性,一旦攝入不足,淚腺管上皮細胞會導致淚液不能正常分泌,眼睛會因缺乏淚液潤滑而發(fā)干。同時,結(jié)膜和角膜上皮細胞干燥、退化還會引起畏光、流淚等干眼病癥狀,甚至引發(fā)感染(如結(jié)膜炎、角膜炎等)。