這是一個(gè)關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥的故事。
懷孕時(shí)候很辛苦，我以為生完寶寶就皆大歡喜了，沒(méi)想到更多煩心事接踵而至。
第一件事喂奶，寶寶喜歡吃夜奶，半夜爬起來(lái)喂，更讓我難受的是乳頭內(nèi)陷，每次都要把乳頭放到寶寶嘴里過(guò)程痛，被寶寶吸得更痛，真的折磨得我痛得要死。因?yàn)閷殞毼鼓痰氖赂愕眯那椴钣旨由线^(guò)度勞累，我經(jīng)常悶悶不樂(lè)。
還有就是婆媳矛盾，坐月子成為我和婆婆矛盾爆發(fā)的集中期。特別是在喂孩子上的新舊觀念碰撞，怕老公為難，就算受了委屈也只能忍著。有次終于忍不住和婆婆吵一場(chǎng)，她生氣直接回去老家了，老公回來(lái)說(shuō)讓我打電話跟婆婆道歉，我沒(méi)答應(yīng)。
坐完月子，我以為日子會(huì)好過(guò)點(diǎn)，反而我和老公吵更多了......我要一個(gè)人買(mǎi)菜煮飯照顧孩子，所有的事情堆給我做了。老公很少幫我?guī)Ш⒆?，下班回到家情愿玩王者，連尿片不幫孩子換。
有次半夜起來(lái)給寶寶換完尿片準(zhǔn)備喂奶，剛好見(jiàn)老公起身上廁所，我就讓他幫我拿尿片扔垃圾桶里，他居然說(shuō)你自己丟，我當(dāng)時(shí)就哭了，直接把尿片扔他身上。他見(jiàn)狀看一眼尿片，說(shuō)大半夜不要鬼哭狼嚎的影響鄰居，不想和你吵，明天還要上班。
過(guò)后，我們往往幾句話就吵起來(lái)，不知什么原因。我老公說(shuō)我生完孩子整個(gè)人都變，抑郁了......我們變無(wú)法溝通，心思牛頭不對(duì)馬嘴。
(圖文無(wú)關(guān))
前不久寶寶得了肺炎，那時(shí)候每一天對(duì)我而言都是煎熬，老公認(rèn)為我沒(méi)照顧好寶寶，婆婆怪我不懂帶孩子，瞬間感到五雷轟頂，四周黑漆漆一片。后面我如履薄冰，事事小心，怕寶寶又病了。看著孩子臉，我想著生活的意義是什么，想著想著就開(kāi)始自責(zé)、哭，感覺(jué)好累啊。
這是我在媽媽網(wǎng)看到的一個(gè)產(chǎn)后抑郁癥的測(cè)試題，我居然有7項(xiàng)都中了!
1、 情緒起伏大，多數(shù)都睡不好、嚴(yán)重失眠。
2、 常為一點(diǎn)小事和家人吵架，關(guān)系變得緊張。
3、 身邊家人、朋友覺(jué)得你產(chǎn)后性格反差大。
4、 變得不自信，不想出門(mén)和以前朋友來(lái)往。
5、 暴飲暴食，喜怒無(wú)常，說(shuō)話和行為不合邏輯。
6、 經(jīng)常覺(jué)得心累，疲憊感很重，負(fù)面情緒很多。
7、 傷心難過(guò)流淚，甚至打自己或砸東西。
8、 對(duì)原來(lái)熱衷的事情失去興趣，覺(jué)得生活無(wú)意義。
9、 焦慮自責(zé)，尤其是單獨(dú)帶孩子的時(shí)候這種情緒最強(qiáng)烈。
10、 胡思亂想，有過(guò)拋下離家出走想法，甚至有過(guò)輕生的念頭。
原來(lái)樂(lè)觀開(kāi)朗、堅(jiān)強(qiáng)的我也會(huì)得抑郁癥，生完孩子后心里壓力就這么大嗎?如果上面測(cè)試題，你有"YES"項(xiàng)在5個(gè)(包括5個(gè))以上，那么證明你很有可能得了產(chǎn)后抑郁癥，建議尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生咨詢幫助，不要輕視產(chǎn)后抑郁癥。
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