說起熊孩子,很多人的第一反應(yīng)就是搞破壞、惹人嫌,并能馬上吐出無數(shù)“槽點”:口紅被當(dāng)成蠟筆,在公眾場合大喊大叫,衛(wèi)生紙扔進馬桶……頑皮和好奇是孩子的天性,家長只要明是非,采用正確的教育和引導(dǎo),其實熊孩子一點都不可怕。但是,如果家里出現(xiàn)了“熊父母”,在育兒過程中則會經(jīng)常往坑里掉,那寶寶可就十分危險了!
【熊父母】之“吃”出的危險:靠胡蘿卜來補充維生素A
營養(yǎng)攝入是維持寶寶生長發(fā)育的基本條件,然而卻總有一些“熊父母”完全藐視科學(xué)喂養(yǎng)原則,聽?wèi){所謂的經(jīng)驗之談將“坑娃”進行到底。例如家長都知道維生素A對于寶寶健康的重要作用(長高、視力、免疫力等等),就會通過給寶寶頻繁吃胡蘿卜、南瓜、菠菜等蔬菜來補充。事實上,吃胡蘿卜、南瓜不僅不能補充到生長所需的維生素A,還有導(dǎo)致寶寶患“胡蘿卜素綜合征”,有使皮膚染黃的風(fēng)險。維生素A主要有兩種來源:一種是維生素A醇(最初的維生素A形態(tài)),主要存在于動物肝臟中,但因肝臟為解毒器官,富集重金屬,而且膽固醇含量過高且味道不易被寶寶接受,不宜頻繁食用;另一種是胡蘿卜素,以β胡蘿卜素為主,是維生素A的前體物質(zhì),主要存在于深顏色蔬菜水果中(如胡蘿卜、柑橘、西蘭花、菠菜、南瓜等),在一定條件下可轉(zhuǎn)化為維生素A被人體吸收。但其轉(zhuǎn)化成維生素A受到烹飪方法、是否有脂類物質(zhì)參與、進食量多寡等因素的影響,且轉(zhuǎn)化率不高(不足1/12),實際能夠被身體真正吸收利用的量非常有限。外加寶寶胃容量又小,吃不下足夠多的量來滿足機體對維生素A的需求,所以吃胡蘿卜來補充維生素A的做法實在不靠譜!
鑒于維生素A對于寶寶成長的重要意義,家長還是要遵從醫(yī)生專家的建議進行額外補充,即從出生起每天為寶寶服用1粒維生素AD滴劑(常見的品牌例如伊可新),并至少堅持到3歲,AD同補可以同時助力骨骼發(fā)育和免疫力提升,促進身高增長,并且還能預(yù)防小兒佝僂病、缺鐵性貧血,為寶寶未來的健康成長夯實基礎(chǔ)!