近年來,益生菌受到越來越多家長的喜愛,因為它們可以改善寶寶便秘、腹瀉等腸道問題,對于調節(jié)過敏、濕疹及免疫低下也非常有效。雖然寶寶補充益生菌的好處非常多,但有些家長還是會心存疑惑:小小的益生菌真有這么多神奇的技能嗎?今天,小編就詳細為各位家長聊聊渾身技能滿滿的益生菌。
“益身”技能:身強體健從腸道開始
1、調節(jié)腸道功能,改善腸道微生態(tài)環(huán)境
腸道是人體最大的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng),其中生活著數(shù)以萬計的細菌,可分為有益菌(益生菌)、有害菌以及中性菌。在正常的情況下,腸道菌群處于平衡狀態(tài),一旦這種平衡被打破,有害菌便會大量生長繁殖,導致便秘、腹瀉、消化不良等問題的發(fā)生。寶寶經常食用益生菌,可以調節(jié)和改善腸道微生態(tài)環(huán)境,提高腸道機能,緩解因菌群失衡所帶來的腸道問題。同時,還有利于對營養(yǎng)物質的吸收與利用,助力寶寶健康成長。
2、增強機體免疫,減少常見疾病的發(fā)生
人體腸道內存在著非常發(fā)達的免疫系統(tǒng),益生菌可以通過激活體內免疫因子和吞噬細胞來協(xié)調免疫反應,將過高或過低的免疫活性調節(jié)至正常狀態(tài),同時刺激腸粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA,增強腸道免疫屏障功能,全面提升寶寶自身抵抗力。適當補充益生菌增強機體免疫,不僅能抵御有害物質和致病菌的入侵,降低寶寶生病的風險,還能有效預防和緩解過敏、濕疹等寶寶常見疾病的發(fā)生。其實,每個人都離不開益生菌,而對于身體各項機能以及免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全的寶寶來說,需求尤為迫切。