春節(jié)近在眼前,過節(jié)時闔家團(tuán)聚、走親訪友、拜年出游是必不可少的歡慶環(huán)節(jié),這是一年里最幸福的時刻。然而,由于車馬勞頓、飲食和睡眠不規(guī)律等原因,會讓一些健康和安全問題不請自來,“侵襲”到孩子身上。面對這些對孩子們虎視眈眈的“春節(jié)不速之客”,家長需提高警惕,注意提防。
春節(jié)不速之客——風(fēng)寒感冒
新春佳節(jié)之際,氣溫雖會有所回升,但嚴(yán)寒余威尚在,寶寶頻繁外出,舟車勞頓易導(dǎo)致抵抗力下降。再加上過年期間拜親訪友,更容易出現(xiàn)交叉感染,免疫力低下的寶寶很容易罹患呼吸道感染性疾病。每年春節(jié)期間,到兒科門診就診的呼吸道感染患兒也呈明顯增多的跡象。所以,家長一定要注意及時給寶寶加減衣物,防止冷熱不均而致病,還要勤洗手、多通風(fēng)、少去人流密集處。同時,在保證食物多樣、飲食均衡的前提下,及時補(bǔ)充促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育的營養(yǎng)素,尤其是膳食來源不足的維生素AD,增強(qiáng)寶寶對疾病的抵抗力。
維生素A素有“抗感染維生素”之稱,能夠維持呼吸道和消化道黏膜上皮細(xì)胞的完整性和功能健全,有效抵抗病菌入侵。同時,維生素A還可以提高體液吞噬細(xì)胞的吞噬能力,及時識別、清除和消滅病菌,而維生素D與維生素A協(xié)同激活免疫細(xì)胞活性,促進(jìn)抗體生成,大大降低寶寶生病的幾率。既然維生素A與維生素D在促進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育方面具有協(xié)同作用,保證嬰幼兒每日維生素AD的營養(yǎng)攝入就十分有必要,而最科學(xué)合理的方式即從寶寶出生起每天額外補(bǔ)充合理劑量的維生素AD(如伊可新維生素AD滴劑),并持續(xù)補(bǔ)充到3歲,哪怕節(jié)假日也不能間斷哦!