最近，某知名問答網(wǎng)站上有一個(gè)“你認(rèn)為上一輩最糟糕的育兒建議是什么？”的話題，一經(jīng)發(fā)出就登上了熱搜榜單。網(wǎng)友紛紛跟帖吐槽自己聽聞過的源自老一輩人不成熟甚至不科學(xué)的育兒建議，一時(shí)引發(fā)了全網(wǎng)討論和關(guān)注。
生活中，很多新手爸媽由于缺乏育兒經(jīng)驗(yàn)，免不了要被動(dòng)地聽從上一代人的育兒指揮。不過，很多老一輩的育兒觀念已經(jīng)被證明是落后，甚至不利于寶寶的健康。因此，新晉爸媽們一定要擇善而從。比如老人常說“孩子多出去曬曬太陽補(bǔ)補(bǔ)鈣，才能長得高?！蹦敲?，通過曬太陽補(bǔ)鈣的方法到底靠不靠譜呢？我們不妨驗(yàn)證一下。
“曬太陽補(bǔ)鈣”的原理是陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D3，然后再經(jīng)肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D。而活性的維生素D可以促進(jìn)鈣、磷在小腸中吸收，進(jìn)入骨骼和牙齒。從理論上來說，曬太陽補(bǔ)鈣的說法是成立的。
但是，再完美的理論如若不能通過實(shí)踐的檢驗(yàn)都是無用論。從現(xiàn)實(shí)情況來看，曬太陽補(bǔ)鈣的方法存在很大的風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，絕非寶寶補(bǔ)鈣的明智之選。很多媽媽在驕陽似火的三伏天帶娃出門的時(shí)候，卻不給寶寶做任何防曬措施。還美其名曰為了寶寶能獨(dú)得太陽公公的恩寵，實(shí)現(xiàn)大長腿的夢想。殊不知，大夏天帶寶寶曬太陽，無異于給寶寶身體“埋雷”。
夏季防曬才是正道，寶寶補(bǔ)鈣重任交給TA
盛夏時(shí)節(jié)，陽光中紫外線強(qiáng)烈，而寶寶皮膚嬌嫩，很容易被曬傷甚至皮膚過敏，強(qiáng)光還可能刺傷眼睛。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒期過多日曬會(huì)增加成年后患皮膚癌和白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。而且長時(shí)間待在戶外，寶寶還可能因高溫中暑。因此，過度曬太陽對健康不利，得不償失！媽媽們不妨試想一下，自己是不是出門涂防曬霜，戴帽子，打遮陽傘……全副武裝，還要躲著太陽走，又怎么忍心讓寶寶去直面毒辣的太陽呢？
炎炎夏日，曬太陽對寶寶身體健康來說弊大于利，給寶寶做好防曬措施才是正道。WHO建議，12個(gè)月以下嬰幼兒最好避免直接暴露在陽光中，6個(gè)月以上的寶寶在紫外線強(qiáng)烈的戶外，應(yīng)該涂抹嬰幼兒專用的防曬霜。
