母乳喂養(yǎng)讓你筋疲力盡?或許你該看看這篇

  每年的5月20日是我們的“全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日”,母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子、母親、家庭和社會(huì)均有益處,世界衛(wèi)生組織(WHO)建議,寶寶從出生到6月齡應(yīng)采取純母乳喂養(yǎng),在添加輔食后可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲以上。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),是媽媽給寶寶最好的禮物,但這條路遠(yuǎn)比想象得要艱辛,所以更要掌握科學(xué)方法,才能打贏這場(chǎng)“喂”愛(ài)堅(jiān)持的持久戰(zhàn)!

  母乳喂養(yǎng),一場(chǎng)“喂”愛(ài)的堅(jiān)持

  根據(jù)《中國(guó)母乳喂養(yǎng)影響因素調(diào)查報(bào)告》顯示,中國(guó)嬰兒在出生6個(gè)月內(nèi)的純母乳喂養(yǎng)率僅為29%,低于43%的世界平均水平。這顯然不是我們?cè)敢庖?jiàn)到的,下面這些母乳喂養(yǎng)的小秘籍,請(qǐng)拿好!

  1、母乳喂養(yǎng),早接觸,早吸吮,促進(jìn)乳汁分泌。

  2、乳房按摩對(duì)于產(chǎn)后泌乳沒(méi)有直接關(guān)系,千萬(wàn)不要用力按摩,大力并不會(huì)出神奇!

  3、如果出現(xiàn)乳頭皸裂,不要慌張,調(diào)整寶寶的含接姿勢(shì),可以有效減少乳頭疼痛和皸裂的發(fā)生。

  4、當(dāng)母乳不足時(shí),首先要做的是端正心態(tài)、放松心情,其次讓寶寶多吮吸,另外乳母的營(yíng)養(yǎng)也要跟上,多喝白開(kāi)水和清湯。

  5、斷奶和離乳是每位媽媽和寶寶都要經(jīng)歷的,不要有太大的心理負(fù)擔(dān),只需做到循序漸進(jìn),自然離乳即可。

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