2021年度的十大熱詞，內(nèi)卷入選。
最初家長和孩子們主要面對的是教育內(nèi)卷，但在智、體并重的今天，身高也被納入“內(nèi)卷”行列，更是加大了家長們的焦慮。為了孩子能長高，有些父母選擇給孩子打“增高針”。這種需求之強(qiáng)烈，甚至托起了兩家生長激素概念龍頭股1100億的市值。
直到新華社發(fā)文揭示了生長激素可能會造成的內(nèi)分泌紊亂、股骨頭滑脫、脊柱側(cè)彎等健康風(fēng)險，才暫時摁住了一些父母們的冒險行為。但是，父母們的身高焦慮并未消失。尤其，當(dāng)很多身高不理想的孩子已處在青春期——身高發(fā)育的最后一個階段時。
春天是萬物生長的季節(jié)，也是孩子們一年內(nèi)身高增長最快速的黃金季，但很多家長可能因為對能促進(jìn)兒童身高發(fā)育的專項營養(yǎng)不夠了解，從而錯過了孩子們長個兒的“春天”。
維生素AD同補(bǔ)對孩子發(fā)育有多重要？
在媒體的報道里，有一種普遍現(xiàn)象：部分家長對待孩子的身高一直不關(guān)注，等到青春期孩子不長了，身高遠(yuǎn)比同齡人低時才著急。這時把孩子身高一味“寄托”于生長激素的父母可能忽略了一個常識：身高并不是完全由遺傳決定的，后天因素也是影響長高的重要條件！
其中，營養(yǎng)、運動、睡眠、情緒等都會對身高產(chǎn)生作用。而在營養(yǎng)中，越來越多的醫(yī)學(xué)研究證實維生素AD同補(bǔ)對促進(jìn)兒童身高發(fā)育相當(dāng)重要。
維生素D主要的生理功能就是促進(jìn)鈣、磷的吸收，有利于新骨生成和鈣化。當(dāng)體內(nèi)維生素D缺乏或不足時，就易造成孩子骨骼發(fā)育不良。骨骼生長的關(guān)鍵在于軟骨細(xì)胞增殖以及成骨細(xì)胞、破骨細(xì)胞的平衡，其中維生素A起著舉足輕重的作用，它不但能促進(jìn)軟骨細(xì)胞增殖，還負(fù)責(zé)調(diào)控成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的功能，另外，還可促進(jìn)生長激素和甲狀腺素的分泌。可以說，維生素A對身高增長是非常關(guān)鍵且多維度促進(jìn)的。由此可以看出，維生素AD是孩子長高的專項營養(yǎng)。
但是，很多父母認(rèn)為，只要保證孩子三餐營養(yǎng)均衡，就不會營養(yǎng)不足。這不僅是個誤區(qū)，也是導(dǎo)致我國兒童缺乏維生素AD的關(guān)鍵原因。維生素D在食物中含量甚微，雖然，胡蘿卜等深色類食物中的類胡蘿卜素在體內(nèi)可部分轉(zhuǎn)化為維生素A，但極低的轉(zhuǎn)化率（不足1/12）很難保證兒童群體維生素A的充足攝入。
據(jù)2019年發(fā)布的《中國兒童維生素A、E缺乏與呼吸道感染》中全國大樣本調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國6月齡-14歲兒童維生素A不足比例高達(dá)47.98%，與大多新興發(fā)展中國家的情況相似，以邊緣型缺乏為主；兒童維生素D缺乏和不足比例也超過50%。
因此，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健分會在2020年底制定并發(fā)布了《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》，建議嬰兒出生后就開始進(jìn)行維生素AD的預(yù)防性補(bǔ)充，且建議了維生素A 1500-2000IU、維生素D400-800IU的補(bǔ)充劑量。
即便如此，很多父母仍然抱著“是藥三分毒”的觀念，對根據(jù)中國兒童實際營養(yǎng)需求而研發(fā)的伊可新維生素AD滴劑重視不足。
