隨著時(shí)代背景下的社會(huì)變遷,父母的育兒需求與標(biāo)準(zhǔn)也隨之變化。但囿于專業(yè)知識(shí)的缺乏、信息來(lái)源的紛雜,新手父母在打怪升級(jí)途中,總是會(huì)被層出不窮的育兒?jiǎn)栴}絆住腳,尤其在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上,新手家長(zhǎng)更是一團(tuán)亂麻。
為了解決廣大新手家長(zhǎng)在寶寶營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面的困惑,11月10日,京東大藥房邀請(qǐng)兒童制藥領(lǐng)軍企業(yè)達(dá)因藥業(yè)總裁楊杰和世界衛(wèi)生組織兒童衛(wèi)生合作中心主任、中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)嬰幼兒養(yǎng)育照護(hù)專業(yè)委員會(huì)主任委員戴耀華教授做客直播間,針對(duì)“寶寶健康成長(zhǎng),如何科學(xué)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)?”進(jìn)行權(quán)威解答,深挖多種營(yíng)養(yǎng)素在孩子早期發(fā)育階段的重要作用。
早期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,從維生素AD開始
0-6歲是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,寶寶的運(yùn)動(dòng)能力、視力、智力、免疫力等都在逐步發(fā)育完善,這個(gè)階段影響著孩子的一生。而這一時(shí)期孩子需要更充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)供給,維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅、DHA等,都與免疫力和生長(zhǎng)發(fā)育有著密不可分的關(guān)系。
維生素A、維生素D是寶寶從出生就要開始補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素,伊可新維生素AD滴劑可以說(shuō)是很多家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)的第一個(gè)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品。作為影響寶寶多系統(tǒng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng),維生素A對(duì)寶寶身高、視力、大腦、免疫力、牙齒以及造血功能都有積極的促進(jìn)作用,維生素D除了促鈣吸收、維持血鈣水平穩(wěn)定、強(qiáng)健骨骼的作用,還具備免疫調(diào)節(jié)功能。
但因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)對(duì)維生素AD補(bǔ)充的重視程度不夠,而寶寶出生后又很難從母乳、膳食中獲取充足,維生素A、D缺乏在兒童中十分普遍,且總是相伴發(fā)生。
2019年,我國(guó)一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)顯示,14歲以下兒童維生素A缺乏或不足比例達(dá)47.98%,維生素D缺乏率超過(guò)50%。因此最新的專家共識(shí)建議,寶寶一出生就要預(yù)防性持續(xù)補(bǔ)充維生素A和維生素D,AD同補(bǔ)為最佳補(bǔ)充方式。
除了維生素AD,鐵缺乏的預(yù)防也很重要。很多家長(zhǎng)有一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)知:寶寶只要不貧血就沒(méi)事。事實(shí)上,在發(fā)生貧血前,有個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的鐵缺乏過(guò)程,這期間雖然沒(méi)有明顯的癥狀,但會(huì)使免疫力下降,并影響認(rèn)知與學(xué)習(xí)能力;如果發(fā)展到貧血階段,其實(shí)身體鐵缺乏已經(jīng)十分嚴(yán)重了,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育尤其是智力發(fā)育造成的不良影響更是不可逆的,因此鐵缺乏的預(yù)防非常重要。戴耀華教授也給出了預(yù)防性補(bǔ)鐵的方法:母乳喂養(yǎng)的足月寶寶4個(gè)月開始補(bǔ)充鐵劑,補(bǔ)充劑量為每天每公斤體重 1-2mg元素鐵,直至他能夠攝入足量富含鐵的輔食;早產(chǎn)兒、低出生體重兒要從出生2周齡開始補(bǔ)鐵,補(bǔ)充劑量為每天每公斤體重2-4mg元素鐵 ,直至1周歲。
此外,鈣、鋅、DHA等營(yíng)養(yǎng)要注意膳食均衡,但如果日常膳食無(wú)法充足獲取,也有必要額外補(bǔ)充,以滿足兒童快速生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
除了了解營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí),如何補(bǔ)才更安全有效,也是新手爸媽面臨的一道難題。購(gòu)物渠道多了、產(chǎn)品多了,在選擇的時(shí)候反而更犯難了。
補(bǔ)亦有道,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要“量身定制”
在給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí),需要兼顧孩子的生理、心理特點(diǎn)。
適口性是降低孩子抵觸情緒提高依從性的前提。兒童味覺(jué)比成人靈敏,對(duì)口感、口味不好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑十分抗拒。因此,家長(zhǎng)在選擇產(chǎn)品時(shí),要考慮口味、口感是否更易被孩子接受,以免影響補(bǔ)充效果。
口服鐵劑經(jīng)歷了三代演變,第一、二代都有不同程度的鐵腥味,也存在明顯的胃腸刺激,第三代有機(jī)鐵絡(luò)合物右旋糖酐鐵吸收率高,幾乎沒(méi)有胃腸道反應(yīng),而達(dá)因右旋糖酐鐵顆粒更是依托達(dá)因藥業(yè)先進(jìn)的矯味技術(shù),把鐵劑做成了香甜的巧克力味,寶寶更易接受,在北京兒童醫(yī)院發(fā)起的一項(xiàng)臨床常用鐵劑適口性評(píng)價(jià)研究項(xiàng)目中,達(dá)因右旋糖酐鐵顆粒的適口性最佳,受到了臨床的認(rèn)可和小朋友的喜愛(ài),大大提高了口服鐵劑的依從性。
而伊可新維生素AD滴劑之所以能一直穩(wěn)居維生素AD類產(chǎn)品龍頭,獲得千萬(wàn)寶媽的認(rèn)可,也是在于兼顧適口性、安全性和有效性,孩子喜歡的口味,維生素AD3:1的科學(xué)配比,符合權(quán)威推薦的預(yù)防性補(bǔ)充劑量,充分考慮我國(guó)兒童的實(shí)際營(yíng)養(yǎng)需求而量身定制,自然在市場(chǎng)上頗受青睞。
面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的兒童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品,想要自己的寶寶補(bǔ)對(duì)、補(bǔ)好,這既要求家長(zhǎng)們提高營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知,順應(yīng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育需求進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)充,也需要兒童營(yíng)養(yǎng)健康品牌提供更多“量身定制”的好產(chǎn)品,方能為孩子們的健康成長(zhǎng)聚力護(hù)航。