林志穎剛出道時,大家都親昵地喚他:“小志,小林,小朋友,小弟弟”。而隨著他在圈內(nèi)的資歷增多,如今,更多的人會跟林志穎說,我是聽你的歌看著你的戲長大的,然後被大家稱做:“小志哥,大哥,老林,林老師”。但他還是最愛大家叫他“小志”!
明年即將邁入40歲的林志穎,卻有著令人羨慕的不老容顏。他到底是如何做到的呢?在沒有工作的時候,常常可以看到林志穎在鍛煉身體,這不盡得益于他曾經(jīng)的賽車手經(jīng)歷,需要維持好身材和好體力,也是這麼多年的養(yǎng)成的好習慣。即便為家人而不再賽車,林志穎依然堅持鍛煉。
29日,林志穎曬出與紅蘋果的合影,問候大家:“今天蘋果吃了嗎”?他舉例了吃蘋果的益處:“蘋果的多酚不但可以抗氧化 ,還可以阻礙皮膚對紫外線的吸收,美白效果更是不可思議,蘋果多酚抗氧化性不但高于維他命E的2倍、更高于維生素C的20倍! 除了維護膠原蛋白合成,還能抑制彈性,蛋白酶能維持皮膚彈性細致、減少皺紋產(chǎn)生喔”!看來,小志沒少吃蘋果!
除了蘋果,林志穎還分享過牛奶的六大營養(yǎng)素,每天喝6杯水讓身體得到足夠的水分補充,早餐一定要吃,以及蘋果醋的效用等生活、飲食上的注意事項。
身為公眾人物,“面子工程”對林志穎他們來說,是工作和生活的必修課,而由內(nèi)而外的健康氣質(zhì),才是林志穎最重要的童顏秘笈。