我國半數(shù)人足部健康存隱患 兩會代表呼吁足脊健康教育常態(tài)化

編輯:媽網(wǎng)小編

   《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的發(fā)布,體育運動作為建設(shè)健康中國的重要組成部分。體育與我們的身體健康有著天然共生的關(guān)系,尤與足部健康更為息息相關(guān)。但近年來國人的足部健康問題愈加嚴峻,國人缺乏護足意識和足部健康教育。因此,在2017年兩會上關(guān)于足部健康的提案,成為大眾關(guān)注的焦點。全國政協(xié)委員于兵建議關(guān)注青少年健康,實現(xiàn)足脊教育常態(tài)化;全國政協(xié)委員張波則提案“揭制中小學生扁平足比率上升”。
   中華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會侯任主委、中國醫(yī)師協(xié)會骨科運動醫(yī)學專委會主委陳世益在了解到該提案后表示,提案有利于足部健康教育向中小學推進,讓更多青少年了解足部健康的重要性,在日常生活和運動的過程中正確護理足部。
   國人足部健康堪憂
   兩會代表在會上提出的“足脊教育常態(tài)化提案”,是在對國人足部問題現(xiàn)狀研究后得出的改善方案。據(jù)中華醫(yī)學會“5年足病流行病調(diào)查”顯示,我國每兩個人中就有一人患足病,在成年人中,比例更高達3/4,并且發(fā)病率仍呈上升趨勢,國人足部健康狀況堪憂。
   人體下肢從3歲開始逐漸發(fā)育,6-10歲生長最快,10歲之后逐漸定型,18歲左右停止發(fā)育,所以中小學階段孩子的足部護理尤為重要。而由于家長以及學校的不重視、缺乏保護意識、護理不當如孩童穿著的鞋子質(zhì)量太差不夠舒適等,而使得足部出現(xiàn)健康問題。據(jù)陳世益表示,國人足部疾病高發(fā)的一個原因,與國人缺乏足部保護意識有關(guān)。青少年足部健康教育的普及,已經(jīng)成為一個不容忽視的問題。
   推動足部健康教育體系建設(shè)
   為改善國人足部健康水平,政協(xié)委員提出了加強足部教育普及常態(tài)化的各項對策。
   政協(xié)委員提議,推動足部教育,政府要做好頂層設(shè)計,聯(lián)合專業(yè)組織制定科學合理的《中小學生護足規(guī)范》,根據(jù)不同年齡段給出不同的護足建議,用于普及和宣傳護足知識。并應盡快落實足部健康教育的全國性推廣,建議在小學逐步推廣《中小學生護足規(guī)范》,將足部健康教育納入小學課外課程,每學年至少安排一節(jié)足部健康教育課。
   該提案還建議將護足教育納入體育教師職前教育和職后培訓內(nèi)容。
   足部健康教育已局部顯效
   另外在提案中張波委員還帶來了廣東和香港地區(qū)的成功案例。在我國香港地區(qū),足部健康教育的實行已漸入佳境。“健足護脊日”的成立,讓香港的青少年重視自身的足部健康。據(jù)悉“足脊健康操”,在2010年已在香港100多家學校普及,該健康操獲得香港物理治療學會認可,可減少青少年足部、脊柱健康問題的發(fā)生。“足脊健康操”創(chuàng)始人香港注冊物理治療師、Dr.Kong江博士健康鞋足脊健康顧問方偉筠稱,孩子從4歲開始就可以經(jīng)常練習一些鍛煉足部動作,能有效緩解青少年足部疲勞,預防足部疾病。
   據(jù)悉,廣東省相關(guān)部門聯(lián)合Dr.Kong江博士健康鞋已在廣東近500家小學少先隊組織推廣“足脊健康操”。2017年還將在這些學校開設(shè)“足脊健康課堂”,普及足部健康知識。
   作為“足脊健康課堂”的專家團成員,中華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會侯任主委、中國醫(yī)師協(xié)會骨科運動醫(yī)學專委會主委陳世益表示,由于青少年肌肉骨骼還處在發(fā)育階段,做好護足教育是有助于預防足部發(fā)育畸形、減少足部運動損傷等的發(fā)生率,因此“足脊健康課堂”的普及和宣傳護足知識,讓青少年養(yǎng)成良好的護腳習慣,減少腳部損傷是非常有必要的。

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