“竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知”,冬春交替時節(jié),孩子們迎來了開學季。在這個萬物生長的時期,孩子也會經(jīng)歷一個長高的高峰期,對營養(yǎng)元素的需求會大大增加,因此家長要做好充分的準備。
對于孩童來說,鈣的攝入是至關重要的。眾所周知,鈣是人體內含量最豐富的礦物元素,幾乎所有的生命過程均需要鈣的參與,鈣同時又是骨骼、牙齒最主要的礦物成分,與人體骨骼健康關系密切。兒童時期是骨量形成的關鍵階段,成人骨量的50%是在該時期獲得。
春季是孩子補鈣的黃金時期。春季氣溫日漸變暖,對于正處在生長發(fā)育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說,更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段,而且隨著孩子上學、天暖外出活動增多,機體對鈣的需求量會直線上升。而且鈣的攝入量是否能滿足需求,不僅會影響孩子的身高、骨骼,更是與睡眠、食欲、精神狀態(tài)等息息相關。上學后的孩子缺鈣則會容易出現(xiàn)體育成績不佳、腿軟抽筋, 精力不集中、煩躁易疲倦、睡眠障礙、挑食厭食等,繼而影響孩子的學習狀態(tài)和成績。
所以家長千萬不要疏忽孩子的日常補鈣。但有些家長在給孩子補鈣時,往往只注重數(shù)量而忽略“質量”,做了無用功。所以補鈣不能盲目,要科學的補鈣,應特別注重鈣吸收和補鈣入骨。
補鈣產(chǎn)品要首選鈣含量多、胃腸易吸收、含維生素D3和維生素K2、安全性高、口感好、服用方便的鈣制劑。維生素D是一種脂溶性維生素,它會經(jīng)肝、腎臟代謝,轉換成骨化三醇,誘導小腸產(chǎn)生鈣結合蛋白,促進腸道對鈣的吸收。而維生素K可通過活化骨鈣素和骨基質蛋白形成“鈣爪”,將沉積和游離在血管中的“血鈣”抓取到骨骼中,引鈣入骨,形成“骨鈣”①。
源自韓國領先制藥企業(yè)的韓美集團的媽咪愛鈣維KD咀嚼片就含有碳酸鈣、維生素D3、維生素K2三大營養(yǎng)成分,可以花一樣錢,補三種元素,省心又省錢而且效果好,同時其為藍帽子保健食品(食健備G202134000086 ),功效、安全性更有保障,無疑是家長們的智慧之選。
此外,媽咪愛鈣維KD咀嚼片設計成了孩子喜歡的卡通小熊造型以及依從性好的甜橙水果口味,滿足兒童補鈣時的個性需求,體貼又周到,相信孩子一定會愛上補鈣的。
總之,在開學季撞上發(fā)育黃金期這個特殊時間,家長要多多費心,充分利用媽咪愛鈣維KD咀嚼片科學補鈣,補鈣入骨,讓孩子不錯過長高的好時期。
① 陳杰鵬《維生素K2(MK-7)——科學、產(chǎn)業(yè)生態(tài)和未來》演講