撫觸圖

1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽(yáng)穴。

2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。

媽媽撫觸對(duì)話(huà)：小臉蛋，真可愛(ài)，媽媽摸摸更好看。

用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復(fù)向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。

媽媽撫觸對(duì)話(huà)：小耳朵，拉一拉，媽媽說(shuō)話(huà)寶寶樂(lè)。

輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復(fù)3-4次。

媽媽撫觸對(duì)話(huà)：媽媽搓搓小手臂，寶寶長(zhǎng)大有力氣。

把寶寶兩臂左右分開(kāi)，掌心向上。

媽媽撫觸對(duì)話(huà)：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復(fù)3-4次。

2、五指并攏，掌根到手指成為一個(gè)整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復(fù)3-4次。

媽媽撫觸對(duì)話(huà)：媽媽給你拍拍背，寶寶部直不怕累。

雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹?，?fù)原。換左手上滑到寶寶左肩，復(fù)原。重復(fù)3-4次。

媽媽撫觸對(duì)話(huà)：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長(zhǎng)大最能干！

1、用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

2、用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動(dòng)至腳踝。

媽媽撫觸對(duì)話(huà)：寶寶會(huì)跑又會(huì)跳，爸爸媽媽樂(lè)陶陶。

一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復(fù)3-4次。

媽媽撫觸對(duì)話(huà)：媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。

撫觸也叫按摩，孩子出生后，母親給嬰兒的按摩就能讓嬰兒感受到無(wú)比的幸福和安全。通過(guò)撫觸，可以促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)，也能增進(jìn)家人與寶寶的親情交流。

嬰兒撫觸是通過(guò)撫觸者的雙手讓大量溫和的良好刺激通過(guò)皮膚的感受傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生生理和心理效應(yīng)。撫觸可以使孩子的生長(zhǎng)發(fā)育加快，對(duì)外界環(huán)境的刺激應(yīng)激能力減低，并促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

很多媽媽深刻體會(huì)到，撫觸后的寶寶會(huì)比平常安穩(wěn)多了，眼睛也特別亮，有時(shí)還會(huì)發(fā)出甜蜜的微笑；另外按摩后的寶寶胃口大開(kāi)，吃奶多了，入睡也快，這也令新媽媽們休息充分。親子過(guò)程中還能刺激乳汁分泌，有利于母乳喂養(yǎng)。

撫觸首先能給嬰兒腦發(fā)育的關(guān)鍵期帶來(lái)腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激，通過(guò)促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，從而促進(jìn)生長(zhǎng)及智能發(fā)育。

第一，寶寶接受撫觸，其皮膚由于受到不同力度的刺激，傳至大腦，形成興奮灶周?chē)€有很多軸突、樹(shù)突和神經(jīng)纖維，這些增長(zhǎng)就是腦的增長(zhǎng)，也就是腦的智力的基礎(chǔ)，所以撫觸是益智的。

第二，由于撫觸可以解決皮膚饑餓的問(wèn)題，進(jìn)一步使肌肉協(xié)調(diào)，全身舒適，心情愉快，信心增加，而且可使寶寶安靜入睡。

第三，在按摩的同時(shí)與嬰兒多說(shuō)話(huà)，多交流，如果能加上優(yōu)美有節(jié)奏的音樂(lè)，是最好的親子游戲。

第四，捏脊這個(gè)動(dòng)作可以動(dòng)員督脈的功能，能使后天之本脾臟的陽(yáng)氣散發(fā)，功能旺盛食欲促進(jìn)，體重增長(zhǎng)。足三里和合谷穴也可以活躍胃腸和頭面的功能，起到保健作用。

第五，撫觸可以增進(jìn)食欲，減少不安和哭鬧并延長(zhǎng)睡眠。

長(zhǎng)期進(jìn)行愛(ài)撫的孩子，長(zhǎng)大后會(huì)擁有自信和樂(lè)觀的性格，撫觸融入了媽媽無(wú)限的愛(ài)，使寶寶安全自信，并具有歡快的情緒。另外，嬰兒撫觸方法十分簡(jiǎn)單，不需花費(fèi)，只要堅(jiān)持做，肯定會(huì)有效果。

為了更輕松愉快地和寶寶一起享受親子之樂(lè)，媽媽在撫觸前要做一些準(zhǔn)備功夫。

準(zhǔn)備最佳環(huán)境：保持居室安靜整潔、有光線(xiàn)但不能刺眼，房間溫度保持在25度左右，要保持適宜的濕度。條件允許可以放一些輕柔的音樂(lè)，讓寶寶感到溫暖而愉快。

安排撫觸最佳時(shí)間：寶寶沐浴后、睡覺(jué)前或兩次喂奶之間且清醒的時(shí)候都特別適合，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毜纳眢w狀況和情緒狀態(tài)良好，撫觸可以讓他感到更加輕松舒適。每天2-3次，每次15分鐘左右為宜，最長(zhǎng)不要超過(guò)20分鐘

媽媽雙手的要求：與寶寶接觸的雙手要保持溫暖、光滑、柔軟，沒(méi)有硬繭、倒刺和長(zhǎng)而尖利的指甲，不要戴戒指和手鏈、手鐲等飾物，以免劃傷新生寶寶嬌嫩的皮膚。

準(zhǔn)備物品：在撫觸前準(zhǔn)備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤(rùn)膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖。

撫觸開(kāi)始時(shí)要輕輕，逐漸增加壓力，讓她慢慢適應(yīng)起來(lái)。

不要強(qiáng)迫嬰兒保持固定姿勢(shì)，如果哭了，先讓他安靜，然后才可繼續(xù)。一旦哭得很厲害就應(yīng)該停止。

不要讓嬰兒的眼睛接觸潤(rùn)膚油。

如果寶寶有濕疹，特別是滲出型的，面積比較大，就不要給孩子進(jìn)行撫觸。減少對(duì)皮膚的刺激，必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生用藥物處理。如果只是臉上有幾粒，則撫觸身體時(shí)也要特別注意，因?yàn)槿菀咨鷿裾畹暮⒆?，其皮膚往往比較敏感，容易產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。

當(dāng)新生寶寶的臍痂未脫落時(shí)，腹部不要進(jìn)行按摩，等臍痂脫落后再按摩。

在撫觸中，我們可以打亂撫觸操的順序，也可以節(jié)選其中的幾節(jié)對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸按摩。

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