怎樣才能懷孕

懷孕雖然是生活中常見之事，而且很多懷孕看起來好像比較簡(jiǎn)單。其實(shí)懷孕是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，雖然在外表上看我們并沒有做什么大事情，但是對(duì)于精子和卵子來說則是一個(gè)大工程，需要在一定條件下才可以進(jìn)行，而且人為還不能控制的。那么怎樣才會(huì)懷孕呢？

1、如果想要快速懷孕的話，需要在男女雙方心理和生理都正常的情況下，而且男性的睪丸可以正常排出正常的精子，而女性們的卵巢也能夠順利排出正常的卵子才可以進(jìn)行。

2、女性身體會(huì)有排卵期這一說，也就是說女性每個(gè)月會(huì)排出一個(gè)卵子，這個(gè)卵子在存活的時(shí)間只有10左右，這個(gè)時(shí)期就稱之為排卵期，需要在排卵期同房才有可能懷孕，在非排卵期，精子進(jìn)入到體內(nèi)而沒有卵子的話也不能完成受精。

在排卵期男女同房后，精子能夠順利到達(dá)卵子所在的地方并且正常結(jié)合，這個(gè)時(shí)候女性身體的一些疾病會(huì)阻礙受精，正常結(jié)合后的受精卵順利在子宮著床后才能完成懷孕。

懷孕是一個(gè)復(fù)雜的過程，首先女性要能排出正常健康的卵子，而男性精液里要有健康正常的精子，兩者能夠結(jié)合成受精卵，然后受精卵要順利進(jìn)入子宮，在子宮內(nèi)膜著床，這時(shí)才能懷孕。所以男女雙方都要保持健康的體魄，健康飲食，多吃海鮮、肉類和雞蛋補(bǔ)充營養(yǎng)，少喝碳酸飲料和酒，少抽煙，煙酒這些有害物質(zhì)都可能導(dǎo)致男性精子量下降。此外還要注重個(gè)人衛(wèi)生。女性要注意不要過度運(yùn)動(dòng)，脂肪比例過低可能會(huì)有排卵停止和閉經(jīng)的現(xiàn)象出現(xiàn)。

而在男女同房的時(shí)候，要在女性的排卵期內(nèi)同房，這段時(shí)間女性才會(huì)排出卵子，卵子和精子才能相遇結(jié)合。對(duì)于周期穩(wěn)定的女性來說，排卵期就是下次月經(jīng)日往前的十四天，那天前四天和后五天都是排卵期，在這段時(shí)間同房能增加懷孕的幾率。

越來越多的女性朋友有懷孕難的問題出現(xiàn)，因?yàn)閼言须y的關(guān)系，女性朋友也承受著比較大的壓力，面對(duì)這種狀況時(shí)很多人都希望能夠盡快的解決掉，讓自己能夠順利的懷孕成功。那么，怎么樣才能懷孕?

女性要想要懷孕，并不是只靠自己一個(gè)人的努力就能夠達(dá)到，必須要同時(shí)滿足四方面的條件，分別是男性的精子正常、女性在排卵期、女性的輸卵管暢通沒有任何的阻礙、女性的子宮環(huán)境適合胚胎著床。第一個(gè)是男性朋友要考慮的地方，后面三個(gè)則是女性身體因素直接決定，因此在生育這個(gè)問題上女性會(huì)比男性朋友承擔(dān)著更大的壓力。

建議想要懷孕的話先去做個(gè)身體檢查，了解下各自的身體狀況是否適合懷孕，確定身體沒有問題之后，男女選擇在女性排卵期的時(shí)候過性生活，一般都能夠達(dá)到好的效果，讓精子跟卵子有機(jī)會(huì)結(jié)合而成受精卵。

沒有孩子的家庭肯定是不完整，大部分人也清楚這個(gè)問題，為此會(huì)希望自己能夠盡快的懷孕讓家庭變得完整。女性要懷孕并不難，只是要能夠用對(duì)方法，方法用錯(cuò)了可不能夠帶來好的效果。那么，如何懷孕?

女性如果想要懷孕，建議選擇在最適合受孕的年紀(jì)24-30歲，這個(gè)階段女性的身體機(jī)能很好，懷孕成功率高，流產(chǎn)的幾率比較低，對(duì)女性來說身體也能更加的強(qiáng)壯可以給胎兒提供一個(gè)好的孕育環(huán)境。

女性想要懷孕的話也可以去選擇一個(gè)好的受孕月份，比如現(xiàn)在春季就是受孕非常理想的季節(jié)，夏季的話也可以，這樣雙方的精力都能夠比較足跟旺盛，對(duì)生育可以起到更好的效果。

受孕日期要能夠清楚，特別是女性要能夠清楚自己的排卵日，在排卵的時(shí)候過性生活就容易提高精子跟卵子的結(jié)合成功率.

結(jié)婚一年后還沒有成功懷孕，女性朋友就會(huì)非常著急了，這時(shí)候不僅僅是自己著急，家里的人也會(huì)開始催著懷孕。既然想要懷孕就需要注重方法，采用對(duì)的方法才能幫助自己更加成功懷孕。那么，怎樣才能懷孕?

想要懷孕，就需要先算好自己的排卵期，在排卵期的時(shí)候每隔兩天過一次性生活，就能夠提高受孕的幾率。在懷孕的時(shí)候人們也可以采取些能夠幫助自己更加容易受孕的體位，比如后位式。性生活采用后位式時(shí)能夠確保丈夫的陰莖更深入到妻子的子宮里，精液更容易進(jìn)入到女性的子宮與卵子結(jié)合成受精卵。

騎馬體位也是在備孕時(shí)夫妻可以采取的性生活姿勢(shì)，只是這種體位的結(jié)合度存在著比較大的變化，卻能夠讓妻子掌控全場(chǎng)，且更加容易刺激彼此的性欲，在性生活中感受快感強(qiáng)烈，更容易雙方結(jié)合成功。

隨著現(xiàn)在生活的生活節(jié)奏越來越快，每一個(gè)人的壓力也變得越來越大。而這直接就導(dǎo)致了想懷孕的夫妻遲遲懷不上。受孕變得困難起來，有什么辦法可以幫助懷孕這個(gè)事情變得容易呢？

1. 同房的姿勢(shì)

在增加懷孕的機(jī)率上，有一點(diǎn)很容易被忽視，就是同房的姿勢(shì)。其實(shí)只要采取了對(duì)的姿勢(shì)，懷孕這件事就會(huì)變得容易起來。而在眾多的姿勢(shì)中，最傳統(tǒng)的姿勢(shì)也就是男上女下。是我們最容易受孕的姿勢(shì)。因?yàn)槲挥谏戏降哪行栽谕康臅r(shí)候，生殖器官更容易接觸到女性的宮頸，也就是說能更快的幫助精子找到卵子的位置，更快更好的結(jié)合，自然懷孕也會(huì)變得容易起來。

2. 算好排卵時(shí)間

要想更快更好的懷孕，一定不要錯(cuò)過排卵期的時(shí)間。在排卵期同房的時(shí)候懷孕的機(jī)率比平時(shí)大很多。排卵期一般是在下次月經(jīng)來時(shí)的前面半個(gè)月左右。因此想懷孕的夫妻一定要把握住排卵的黃金時(shí)間。

3. 控制同房次數(shù)

對(duì)于迫切想要孩子的夫妻來說，總是認(rèn)為同房的次數(shù)越大，懷孕的機(jī)率就越大。其實(shí)這個(gè)是一個(gè)很大的誤區(qū)。在備孕期間，同房的次數(shù)不要過多，建議在排卵期隔天再同房一次，這樣可以保證男性精子的質(zhì)量，更有利于精子和卵子的結(jié)合。